Blogy
![TRAVEL WODS](/img/pages/fe-square/ccfo-july-friday0816_e5d2724b8faf0889e6a9ed297a169dd5.jpg)
TRAVEL WODS Chystáte se na dovolenou a neumíte si představit, že se budete týden nebo čtrnáct dní…
![Plníme „Funny Hit Hit odměny“ – Sprchování s Bambusem! ANEB: Co se stane v Colliery.... Zůstane v Colliery!](/img/pages/fe-square/s-10_a41f8cf61d2a5fc5133c3e2f9fbb4bb9.jpg)
Plníme „Funny Hit Hit odměny“ – Sprchování s Bambusem! ANEB: Co se stane v Colliery.... Zůstane v Colliery! Za přísných hygienických podmínek a pod dozorem Colliery notáře a hlavního Colliery hygienika,…
![Nespecifická sportovní příprava](/img/pages/fe-square/kids-0003_d91885c628f65cbd35deb073dd06c1d4.jpg)
Nespecifická sportovní příprava “Jedno z mých nejoblíbenějších vysvětlení CrossFitu zní: “Být zdatný v různých sférách…
![Jak si zachovat chladnou hlavu i bez gymu?](/img/pages/fe-square/pastedgraphic-29-4_3bcbea3e425ad2bdac6998028811be6f.png)
Jak si zachovat chladnou hlavu i bez gymu? Všichni to známe. Nový rok, nová předsevzetí, nové cíle. Rok 2021 neměl být ničím výjimečným. Avšak…
![Hormony a cvičení: Blog pro ženy a zvídavé muže](/img/pages/fe-square/1011598-selsarafotak-780x390_46a0283242e217c03f787db7dbad998a.jpg)
Hormony a cvičení: Blog pro ženy a zvídavé muže Dnes chci psát o věcech, o kterých se mezi námi moc nemluví. V poslední době sice padají…
![Ohlednutí zpět do Dvacet20](/img/pages/fe-square/2020-hodnos_52f40c019531af47c05b267e09f869d1.jpg)
Ohlednutí zpět do Dvacet20 Zaručeně rok, na který budeme vzpomínat ještě dlouho a rozhodně o něm budeme mluvit jako…
![COLLIERY OD BOBŘÍ ŘEKY: Na motivy Jaroslava Foglara](/img/pages/fe-square/unnamed-32_e43647d2df4f4ce9b169b5867653f0b4.jpg)
COLLIERY OD BOBŘÍ ŘEKY: Na motivy Jaroslava Foglara Přátelé, ruku nahoru, kdo nezná Foglarovky a nebo o nich nikdy neslyšel. Věřím, že Vás moc…
![Pohyb je život, život je pohyb](/img/pages/fe-square/apple-watch-activity-ringmale_b6a637fd571b9f27d57a22d5517a9e52.jpg)
Pohyb je život, život je pohyb Vím, co si teď říkáte. „vždyť je to jasné. To je klišé.“ Každý to ví, tak proč to spousta lidí…
![CrossFit OPEN aktuality pro sezónu 2021](/img/pages/fe-square/games-01_4c02fb126966b0eb0e307c353a8d2663.jpg)
CrossFit OPEN aktuality pro sezónu 2021 Dne 17.12.2020 byl vyhlášen časový přehled pro plánování hlavní části roku pro …
![ICE COLD RECOVERY (OTUŽOVÁNÍ) = Fenomén dnešní doby](/img/pages/fe-square/ice-baths-2_beb2d1cb9c53aff3f76ace510b237201.jpg)
ICE COLD RECOVERY (OTUŽOVÁNÍ) = Fenomén dnešní doby Otužování v současné době vnímám, jako jednu z hlavních volnočasových aktivit dnešní…
![Karanténa – jak ji využít ve svůj prospěch](/img/pages/fe-square/quarantine-covid-19_137099ca0cb8f03f35ba22218383b22f.jpg)
Karanténa – jak ji využít ve svůj prospěch Všichni teď prožíváme velký zásah do našich životů, který nás nutí více či méně vystoupit ze…
![CrossFit GAMES 2020](/img/pages/fe-square/maxresdefault-33_f029682d05721235770179774912cee4.jpg)
CrossFit GAMES 2020 Momentálně se nacházíme 2 dny od velkého finále letošní CrossFitové sezóny, a to finiše…
![Albufeira Throwdown 2020](/img/pages/fe-square/2-8alb_49b5ffff5a75cd2b7ba8f6c5f8015084.jpg)
Albufeira Throwdown 2020 Možnost přihlášení se na tento závod bylo již v únoru 2020. Bylo to reakcí na …
![Banán](/img/pages/fe-square/untitled-1-copy_b356098b9eb5fe1c13e67b280a3c1847.png)
Banán Kdo z vás ho nemá rád? Kdo z vás po něm nikdy nesáhl, když potřeboval rychlou, lehkou…
![Colliery Made Games 2020](/img/pages/fe-square/colliery2020-7-4253-covid_3ee9e1630116f83257656c92cb2c7ee0.jpg)
Colliery Made Games 2020 Ve dnech 26.9.-27.9.2020 se měla uskutečnit událost mezinárodních závodů v Plzni pod …
![Alternativní směry výživy a pro koho jsou skutečně určeny?](/img/pages/fe-square/obrazek-17.09.2020-v-11.16_0a281f9d9932c8ad6ac3f08b45824021.jpg)
Alternativní směry výživy a pro koho jsou skutečně určeny? Věřím že spousta z vás už se někdy setkalo v životě s pojmy jakou jsou VEGAN,…
![Nejčokoládovější cuketový dezert](/img/pages/fe-square/oi000298-0102_9f1b7cfcc8a0e1cb51444cd941f74da3.jpg)
Nejčokoládovější cuketový dezert Konečně jíš zeleninu..no to to trvalo.. Odjakživa poslouchám od lidí kolem, že je se mnou něco…
![Sportovní hodinky. Skvělý sluha, ale zlý pán….?](/img/pages/fe-square/gsmarena-001-2_207958068774a46e82c1bdf1982537d2.jpg)
Sportovní hodinky. Skvělý sluha, ale zlý pán….? Tak co? Máte je i vy? Kontrolujete si kroky, kalorie, aktivní čas, kvalitu spánku…? Čekáte…
![Johanova filosofická minutka](/img/pages/fe-square/socrates-1280_048e03d15ee78e9b0a99de374181c3bd.jpg)
Johanova filosofická minutka Rád bych se s vámi podělil o myšlenku, kterou jsem pochytil, když jsem četl v jedné…
![Jaké jsou nejefektivnější způsoby pro budování svalové hmoty?](/img/pages/fe-square/obrazek-24.08.2020-v-0.19_57e9f20fa801e2672f80945f78456d5f.jpg)
Jaké jsou nejefektivnější způsoby pro budování svalové hmoty? Dnes je na internetu spousta návodů, tipů a dezinformací v podobě tréninkových postupů a…
![CrossFit přípravka mladých nadějí](/img/pages/fe-square/karolina-bozkova-2-kopie-_8dfc9a2be0f7f4f8c9ec8ff8a0f51a3f.jpg)
CrossFit přípravka mladých nadějí Budeme-li chtít zprvu definovat sportovní trénink, tak se jedná o složitý a účelně…
![Pár jednoduchých bodů jak se cítit lépe…](/img/pages/fe-square/emoticons-mood-scale-flat-isolated-vector-24935879_c846075eec6f34a3246956a5fbbad863.jpg)
Pár jednoduchých bodů jak se cítit lépe… Tak co? Vyhledáváte všelijaké zaručené články a tipy, jak v pár krocích dosáhnout toho, nebo…
![Jak vypadá příprava trenéra na CrossFit lekci, co vše je potřeba do přípravy zahrnout?](/img/pages/fe-square/blabla-494e5d61446528013ea7e991a8065904_834a9791256cf437a25f44ff037ab522.jpg)
Jak vypadá příprava trenéra na CrossFit lekci, co vše je potřeba do přípravy zahrnout? Začala bych asi tím, že záleží na jedinci a zkušenostech. Každý coach vnímá lekci jinak.…
![Lekce gymnastiky](/img/pages/fe-square/cf-gymn01_44058a9ab4cf2ee5be78f62441c92a09.jpg)
Lekce gymnastiky Poslední lekce gymnastiky byly věnovány praktizování a zvykání si na pozici hlavou dolů. Jinak…
![Proč? Jak? ... Weightlifting belt](/img/pages/fe-square/58602846-10157940673754460-6635083439861137408-o_b91c5b989476e035e06091137277f0ef.jpg)
Proč? Jak? ... Weightlifting belt Weightlifing belt, pro nás jen „pásek“ je součastí vybavení většiny gymů, mnohých atletů a…
![Moje pravda o CBD](/img/pages/fe-square/cbd-oil_6c7603aecde9ac8be70bc1cfad3c2de1.jpg)
Moje pravda o CBD Spousta vás mě zná. Ví, jak to mám s různými návykovými látkami – moje těžká závislost na …
![Prokleté DOUBLE UNDERS aneb dvojskoky přes švihadlo.](/img/pages/fe-square/du-mechanics-01f_6c74b9ae51438a1d516cb46679d9f76d.jpg)
Prokleté DOUBLE UNDERS aneb dvojskoky přes švihadlo. Zakleté double unders aneb dvojskoky přes švihadlo. Pro někoho sprosté slovo představující…
![Kolik kalorií skutečně spálíme při aktivitě?](/img/pages/fe-square/obrazek-26.07.2020-v-19.25-4-_f976d47fdcafebe32739e03a3c5b082d.jpg)
Kolik kalorií skutečně spálíme při aktivitě? Už jste někdy přemýšleli, kolik kalorií spálíte během různých cvičení? Ztráta tuku závisí na …
![Domácí bagetka s trhaným hovězím na červeném víně](/img/pages/fe-square/oi000021-01-1_97490c5a249ecf81d31f7ef164d38b9e.jpeg)
Domácí bagetka s trhaným hovězím na červeném víně Trhané hovězí? Na to zapomeň..a vůbec, zapomeň na hovězí..asi takhle jsem do nedávna…
![ONRAMP kurz a jeho význam… aneb vše je pečlivě připraveno!](/img/pages/fe-square/colliery2020-7-4689-copy1g_1eb47811a247d46a5e054d6a53540b67.jpg)
ONRAMP kurz a jeho význam… aneb vše je pečlivě připraveno! ON RAMP kurz je systém 5 lekcí, které mohou být tvým prvním seznámením s naším gymem. Nebudu…
![Deset minut boje na „Satan Bajku“ vol. 4](/img/pages/fe-square/test01_da2cb719fff736f97a607dbba9aa846b.jpg)