Moje cesta na CrossFit L1 kurz
Zhruba týden před vánočními svátky jsem se vydal na dobrodružství zvané CrossFit Level 1…
Blog
9–1–2019
Jakub Homola
Nejlepší přítel KETTLBELL
Když jsem se poprvé setkala s kettlbellem, rozhodně to nebyl hned můj oblíbenec, začátky…
Blog
20–11–2018
Barbora…
RECONCILING BIOMECHANICS WITH PAIN SCIENCE
Když jsem se o tomto dvou denním kurzu dozvěděl, říkal jsem si, že bych na něj moc rád…
Blog
31–10–2018
Johan Pavlík
CrossFit po porodu...
Je zde slibované pokračování blogu o cvičení v těhotenství a po porodu.
Od prvního…
Blog
4–9–2018
Barbora…
Násilí nebo nemoci? Co zabíjí v Americe?
Tentokrát jsem se v blogu nechal inspirovat článkem, který jsem nedávno četl, a rozhodnul…
Blog
22–8–2018
Mezinárodní den energetických nápojů 15.8.
ANO na dnešní den připadá a i takové mezinárodní dny tady slavíme v CCFO. Divíte se?…
Blog
15–8–2018
Spíme tak, jak máme a spíme dostatečně?
Co má v dnešní době mnoho lidí společného? Spí málo a vstávají velmi brzo. Spánek je…
Blog
3–8–2018
Johan Pavlík
Rozhovor s fyzioterapeutem, trenérem, a hlavně skvělým člověkem Jakubem Kmeťkem Moravčíkem
Ahoj kámo, než začneme, rád bych ti poděkoval, že sis udělal čas na náš rozhovor a že se o…
Blog
21–6–2018
Johan Pavlík
Dnes na téma: STRES
Už delší dobu se chystám napsat něco k tomuto tématu. Stres je něco, co ovlivní náš nervový…
Blog
18–5–2018
Johan Pavlík
CrossFit v těhotenství ANO či NE????
Mnohé z nás si kladou otázku, zda je v těhotenství vůbec zdravé cvičit, stojíme totiž…
Blog
24–4–2018
Barbora…
Basic Lifestyle Guidelines
V poslední době se se svými klienty (a nejen s nimi) dostávám více než obvykle do …
Blog
26–3–2018
CrossFit Level 2 COURSE
Už je tomu více než rok co jsem absolvoval svůj level 1 seminář a tak jsem se rozhodl, že po…
Blog
12–1–2018
Priority
V dnešním blogu bych rád jen krátce navázal na můj článek z minulého měsíce. Odkaz ZDE…
Blog
20–11–2017
Přístup k tréninku na základě cílů a priorit aneb praktizuješ, trénuješ, nebo závodiš?
Nastal čas na další blog do mé sbírky a jako už v předchozích jsem se při jeho…
Blog
23–10–2017
Compex seminář - využití v tréninku!
Na konči června jsme od COMPEX CZ týmu dostali pozvánku, zúčastnit se jako …
Blog
18–8–2017
Compex seminář - využití v tréninku!
Na konči června jsme od COMPEX CZ týmu dostali pozvánku, zúčastnit se jako #CollieryMade…
Blog
14–8–2017
Neboj se ZEPTAT!
Po dlouhé době sem si řekl, že bych mohl napsat zase nějaké “moudra“ do svého blogu.
…
Blog
17–4–2017
Row faster, but correctly....
Když si člověk řekne veslo, a později na něj i usedne, tak si říká, že na něm není nic…
Blog
17–4–2017
Johan Pavlík
Beyond the white board - Moderní tabule a tréninkový deníček CrossFiťáků
První myšlenka o Beyond The White Board (dále jen BTWB) vznikla v roce 2006, kdy…
Blog
7–12–2016
Johan Pavlík
MBT Movement Seminář v Colliery
V sobotu 27.8. 2016 se v Colliery konal MBT Movement Seminar. Jehož organizátorem byl…
Blog
7–9–2016
"Péče o ruce podle Lukáše" ... Odstraňování zatvrdlé kůže
.. Tentokrát si pro Vás Lukáš připravil video - trochu pro silnější povahy, ale zas…