Vzdělávání

KURZ: Kondiční trenér dětí a mládeže

KURZ: Kondiční trenér dětí a mládeže Další kroky v cestě za naším sportovním vzděláním směřovaly do Pražského 3DFA gymu,…


Functional anatomy Seminars

Functional anatomy Seminars Minulý měsíc se mi díky "Colliery Programu pro vzdělávání trenérů" - poštěstilo…

DNS kurz v  Bratislavě

DNS kurz v  Bratislavě DNS je metoda založena na principech vývojové kineziologie, tedy na …

CrossFit Speciality Course: Weightlifting

CrossFit Speciality Course: Weightlifting Datum: 18.-19.5.2019 Místo: Varšava, Polsko (Reebok CrossFit Mokotów) Během minulého týdne…


Moje cesta na CrossFit L1 kurz

Moje cesta na CrossFit L1 kurz Zhruba týden před vánočními svátky jsem se vydal na dobrodružství zvané CrossFit Level 1…

Nejlepší přítel KETTLBELL

Nejlepší přítel KETTLBELL Když jsem se poprvé setkala s kettlbellem, rozhodně to nebyl hned můj oblíbenec, začátky…

RECONCILING BIOMECHANICS WITH PAIN SCIENCE

RECONCILING BIOMECHANICS WITH PAIN SCIENCE Když jsem se o tomto dvou denním kurzu dozvěděl, říkal jsem si, že bych na něj moc rád…


CrossFit po porodu...

CrossFit po porodu... Je zde slibované pokračování blogu o cvičení v těhotenství a po porodu. Od prvního…

Násilí nebo nemoci? Co zabíjí v Americe?

Násilí nebo nemoci? Co zabíjí v Americe? Tentokrát jsem se v blogu nechal inspirovat článkem, který jsem nedávno četl, a rozhodnul…

Mezinárodní den energetických nápojů 15.8.

Mezinárodní den energetických nápojů 15.8. ANO na dnešní den připadá a i takové mezinárodní dny tady slavíme v CCFO. Divíte se?…


Spíme tak, jak máme a spíme dostatečně?

Spíme tak, jak máme a spíme dostatečně? Co má v dnešní době mnoho lidí společného? Spí málo a vstávají velmi brzo. Spánek je…

Rozhovor s fyzioterapeutem, trenérem, a hlavně skvělým člověkem Jakubem Kmeťkem Moravčíkem

Rozhovor s fyzioterapeutem, trenérem, a hlavně skvělým člověkem Jakubem Kmeťkem Moravčíkem Ahoj kámo, než začneme, rád bych ti poděkoval, že sis udělal čas na náš rozhovor a že se o…

Dnes na téma: STRES

Dnes na téma: STRES Už delší dobu se chystám napsat něco k tomuto tématu. Stres je něco, co ovlivní náš nervový…


CrossFit v těhotenství ANO či NE????

CrossFit v těhotenství ANO či NE???? Mnohé z nás si kladou otázku, zda je v těhotenství vůbec zdravé cvičit, stojíme totiž…

Basic Lifestyle Guidelines

Basic Lifestyle Guidelines V poslední době se se svými klienty (a nejen s nimi) dostávám více než obvykle do …

CrossFit Level 2 COURSE

CrossFit Level 2 COURSE Už je tomu více než rok co jsem absolvoval svůj level 1 seminář a tak jsem se rozhodl, že po…


Priority

Priority V dnešním blogu bych rád jen krátce navázal na můj článek z minulého měsíce. Odkaz ZDE…

Přístup k tréninku na základě cílů a priorit aneb praktizuješ, trénuješ, nebo závodiš?

Přístup k tréninku na základě cílů a priorit aneb praktizuješ, trénuješ, nebo závodiš? Nastal čas na další blog do mé sbírky a jako už v předchozích jsem se při jeho…

Compex seminář - využití v tréninku!

Compex seminář - využití v tréninku! Na konči června jsme od COMPEX CZ týmu dostali pozvánku, zúčastnit se jako …


Compex seminář - využití v tréninku!

Compex seminář - využití v tréninku! Na konči června jsme od COMPEX CZ týmu dostali pozvánku, zúčastnit se jako #CollieryMade…

Neboj se ZEPTAT!

Neboj se ZEPTAT! Po dlouhé době sem si řekl, že bych mohl napsat zase nějaké “moudra“ do svého blogu. …

Row faster, but correctly....

Row faster, but correctly.... Když si člověk řekne veslo, a později na něj i usedne, tak si říká, že na něm není nic…


Beyond the white board - Moderní tabule a tréninkový deníček CrossFiťáků

Beyond the white board - Moderní tabule a tréninkový deníček CrossFiťáků První myšlenka o Beyond The White Board (dále jen BTWB) vznikla v roce 2006, kdy…

MBT Movement Seminář v Colliery

MBT Movement Seminář v Colliery V sobotu 27.8. 2016 se v Colliery konal MBT Movement Seminar. Jehož organizátorem byl…

"Péče o ruce podle Lukáše" ...  Odstraňování zatvrdlé kůže

"Péče o ruce podle Lukáše" ... Odstraňování zatvrdlé kůže .. Tentokrát si pro Vás Lukáš připravil video - trochu pro silnější povahy, ale zas…