Začnu s Crossfitem
Jak začít?
CrossFit není jednoduchý, ale na jedno se můžete spolehnout – po každém tréninku budete spokojeni, že jste na něj šli.
A začít je jednoduché.
-
Napiš si o lekci zdarma
Nemusíš se obávat, nikdy nás nebudeš obtěžovat. Stačí zavolat na číslo 605 276 724 nebo napsat na info@collierycrossfit.com. A naše milá recepční tě objedná na první lekci zdarma.
-
Přijď na lekci včas!
Přijít poprvé do nového prostředí může být stresující. U nás se ničeho neboj! Vezmi tenisky, kraťasy a tričko a doraž aspoň 10 minut před časem, na který jsme domluvení.
Zbytek už nech na nás.
-
Přežij svou úvodní lekci
První seznámení s CrossFitem není hezká záležitost!
Během hodiny u nás zjistíš, že i dýchání je velmi složité a propotíš i ponožky. Druhý den tě bude bolet celý člověk, ale s pocitem, jak to bylo super.
-
A teď se to láme.
Buď skončíš, nebo si to zamiluješ :-) -
Registruj se na On-Ramp
(co to je?)A tady je opět ve hře naše fajná recepční – s ní vyřešíš svůj start u nás. Dostaneš členskou kartičku ke skříňce (s řadou výhod) a brožůrku, kde najdeš všechny potřebné informace.
-
Pozorně naslouchej při On-Rampu
On-ramp kurz – úvodncíh 5 lekcí, kdy se naučíš správné techniky ale i jak být správný Crossfiťák.
Nezapomeň, že jich je 5! A všechny musíš odchodit. Nejlépe co nejrychleji. Takže připraven? 3, 2, 1…
-
Staň se součástí #CollieryMade
Absolvoval jsi On-ramp. Teď už zbývá jen poslední krok. Zvolit si členství. Odměnit se první tričkem ve stylu Colliery! A začít si budovat své jméno v komunitě Colliery!