Blogy

Spojení mezi spánkem a úspěchem při hubnutí

Spojení mezi spánkem a úspěchem při hubnutí V dnešním uspěchaném světě, kde se často snažíme skloubit náročnou práci, rodinu a zájmy, může být…


Měření Denní Aktivity: Přesnost technologií na měření aktivit(část druhá)

Měření Denní Aktivity: Přesnost technologií na měření aktivit(část druhá) Přesnost měření denní aktivity závisí na konkrétním aspektu aktivity a také na použité…

Měření Denní Aktivity: Možnosti měření (část první)

Měření Denní Aktivity: Možnosti měření (část první) V dnešní době, kdy je zdravý životní styl na vzestupu, je měření denní aktivity stále více…

Síla úchopu a jeho vliv  na celkové zdraví.

Síla úchopu a jeho vliv na celkové zdraví. Síla úchopu nebo-li grip hraje klíčovou roli nejen v posilování, ale i v celkovém…


MARATHON INDOOR CHALLENGE 2023 ROW/BIKE/SKI

MARATHON INDOOR CHALLENGE 2023 ROW/BIKE/SKI Bylo čerstvě po Colliery Made Games a hlavou mi vrtala myšlenka, jak ve vás to závodní…

MARATHON INDOOR CHALLENGE 2023 ROW/BIKE/SKI

MARATHON INDOOR CHALLENGE 2023 ROW/BIKE/SKI Bylo čerstvě po Colliery Made Games a hlavou mi vrtala myšlenka, jak ve vás to závodní…

Význam gymnastiky v CrossFit světě

Význam gymnastiky v CrossFit světě CrossFit, jak už název napovídá, je komplexní sport kombinující různé disciplíny do …


VELKÁ SNÍDANĚ=VELKÁ VÝHRA?

VELKÁ SNÍDANĚ=VELKÁ VÝHRA? Je snídaně nejdůležitější jídlo dne? S přerušovaným půstem, který si během posledních let získal…

Malé(velké) vítězství - Stanovení cílů

Malé(velké) vítězství - Stanovení cílů Malé(velké) vítězství - Stanovení cílů Stanovení cílů je nezbytnou součástí dosažení úspěchu v…

Pukieho dobrodružství 2023

Pukieho dobrodružství 2023 Colliery tábor, aka Pukieho dobrodružství Po úspěšných dvou ročnících, nemohlo být ani letos jinak…


Colliery kemp

Colliery kemp Víš co budeš dělat po prázdninách?My to víme a ty prázdniny si prodloužíme! Protože se pojedeme…

Colliery Made Games 2023

Colliery Made Games 2023 Colliery Made Games 2023  …aneb, jak se povedl tento ročník. Tento ročník byl…

Na CrossFit v létě za půlku

Na CrossFit v létě za půlku V Colliery uvítáme léto speciální akcí "Na CrossFit v létě za půlku" Pokud si zakoupíš v…


Na CrossFit v létě za půlku

Na CrossFit v létě za půlku V Colliery uvítáme léto speciální akcí "Na CrossFit v létě za půlku" Pokud si zakoupíš v…

Hravá pohybová příprava dětí

Hravá pohybová příprava dětí Po několikaleté praxi s dětmi v předškolním a mladším školním věku, především v …

Weightlifting camp pro CF atlety vol. 2

Weightlifting camp pro CF atlety vol. 2 Weightlifting Camp pro CF atlety Pořadatel: Colliery CrossFit Ostrava Zodpovědná osoba: Mgr.…


Colliery příměstský tábor - Pukieho dobrodružství

Colliery příměstský tábor - Pukieho dobrodružství Po úspěšných dvou ročnících jsme nemohli jinak a i letos jsme uspořádali dva turnusy Colliery…

CFR Open Competition 2023

CFR Open Competition 2023 Banda sedmi lidí, tvořená ze tří slečen: Terezy Bochenské, Barbory Havlíčkové, Kláry Macečkové…

GERMAN THROWDOWN CLASSIC '22

GERMAN THROWDOWN CLASSIC '22 GERMAN THROWDOWN CLASSIC '22 GERMAN THROWDOWN, pořádaný v Německém Mainz, patří spolu s …


BCROSS CHALLENGE 2022

BCROSS CHALLENGE 2022 BLOG BCROSS CHALLENGE 2022 Z pohledu Lukeho: Letní závody BCROSS CHALLENGE jsou aktuálně právem…

Colliery MadeGames vol.2

Colliery MadeGames vol.2 Hezké odpoledne CrossFiťáci, ač je to neuvěřitelné, tak čas se krátí a za pár týdnů nastane…

RFA Games - Israel Throwdown 2022

RFA Games - Israel Throwdown 2022 RFA Games - Israel Throwdown 2022 Od roku 2018 sleduji aktivně sociální sítě RFA Games, které jsou…


RFA Games - Israel Throwdown 2022

RFA Games - Israel Throwdown 2022 RFA Games - Israel Throwdown 2022 Od roku 2018 sleduji aktivně sociální sítě RFA Games, které jsou…

HISTORIE CCFO … ANEB, UŽ JE TO 8LET!

HISTORIE CCFO … ANEB, UŽ JE TO 8LET! U samého zrodu myšlenky založení licencovaného gymu stál Jan Peršín, který svůj sen začal usilovně…

HISTORIE CCFO … ANEB, UŽ JE TO 8LET!

HISTORIE CCFO … ANEB, UŽ JE TO 8LET! U samého zrodu myšlenky založení licencovaného gymu stál Jan Peršín, který svůj sen začal usilovně…


Suplementace pro začínající atlety - základní suplementy

Suplementace pro začínající atlety - základní suplementy V minulém článku jsme si pověděli něco málo o doplňcích stravy, a jak je můžeme jednoduše…

WEIGHTLIFTING CAMP PRO CF ATLETY LEVEL 1

WEIGHTLIFTING CAMP PRO CF ATLETY LEVEL 1 Na konci roku 2021 mě napadla myšlenka vytvořit něco, čeho jsem byl v minulosti součástí. V…

Suplementace pro začínající atlety

Suplementace pro začínající atlety Pokud se patříte.do skupiny začínajících atletů nebo se zrovna vracíte zpátky do aktivního…


Nový rok - je čas na změnu?

Nový rok - je čas na změnu? S novým rokem přichází spousta nových nápadů a mnoho lidí si vytyčuje cíle, které v …

Novoroční předsevzetí 22

Novoroční předsevzetí 22 Téměř každý si je dává, ale téměř nikdo je neplní. Nejspíš jste si už také nějaké dali, minimálně…

AMSTERDAM THROWDOWN 2021

AMSTERDAM THROWDOWN 2021 Na konci listopadu proběhly závody AMSTERDAM THROWDOWN, které se konaly v industriální aréně…