Blogy
SILOVÝ TRÉNINK A MENSTRUAČNÍ CYKLUS Vítáme vás v našem blogu, kde se budeme podrobněji zabývat zajímavým tématem spojujícím ženské…
InBody – proč se zvážit, vždyť váhu mám Není váha jako měřidlo, jako váha. Velkou výhodou Colliery CrossFit je, že vlastníme přístroj…
Moje cesta na CrossFit L1 kurz Zhruba týden před vánočními svátky jsem se vydal na dobrodružství zvané CrossFit Level 1…
Zázvor Tato rostlina pocházející původně z Asie je nejznámější díky svým zvláštním oddenkům. Jeho…
Vaříme s Natty vol.42 Čoko-ořechové košíčky: Těsto: 100g vlašských ořechů (mletých) 50g ovesných…
Vaříme s Natty vol.41 Mák a Povidla: Ingredience těsto: 3 hrnky špaldové mouky (Country Life) ½…
Proč? Prečo? Why? Warum? Proč? To je otázka, kterou je třeba si občas položit taky pokud chodím trénovat, cvičit CrossFit…
Workout každý den jiný – přesto to má řád V posledních měsících bylo v našem systému psaní denních tabulí možné vidět změnu. Tato…
Co si mám dát k jídlu po tréninku? V předcházejícím článku jsem se snažila s Vámi probrat, jak by mělo vypadat předtréninkové…
Deset minut boje na „Satan Bajku“ potřetí! Testování 20.11.2018 - 25.11.2018 - Teen …
Vaříme s Natty vol.40 Skořicové růžičky: Ingredience: 130g špaldové mouky (Country Life) 80g tvarohu…
CF: Coaches Development Program – Reebok CrossFit Norimberk Ve dnech 16.-18.10.2018 jsem absolvoval oficiálně licencovaný CrossFit Coaches Development…
Nejlepší přítel KETTLBELL Když jsem se poprvé setkala s kettlbellem, rozhodně to nebyl hned můj oblíbenec, začátky…
ELITE PERFORMANCE INSTITUTE-EPI NCSC-Phase 2 Course(Praha) Když jsem začátkem tohoto roku absolvoval Phase 1 od EPI(Elite Performance Institute)tohoto…
Vaříme s Natty vol.39 Brownies with pinch of salt Ingredience: 160g kvalitní hořké čokolády (čím víc máte…
Lidé dělají Colliery - Martin Kralik Další video na téme "Lidé dělají Colliery" - dnes s nepřehlédnutelným novým…
RECONCILING BIOMECHANICS WITH PAIN SCIENCE Když jsem se o tomto dvou denním kurzu dozvěděl, říkal jsem si, že bych na něj moc rád…
Vaříme s Natty vol.38 Dýňové noky Ingredience: 200-220g rýžové mouky (Country life) 2 lžíce…
PředTréninkové jídlo Co mám jíst před tréninkem? Mám si dát ještě něco, když jsem jedl naposledy oběd a jdu cvičit až…
La Battaglia di Milano 2018 To, že mě závodění baví, je o mě známé. Vždy vybírám závody dopředu a plánuju ten poslední…
CrossFit Adaptive speciatly course Velmi dlouho jsme čekali na to, až tento kurz dorazí do Evropy. Když CrossFit HQ…
Beyond The Whiteboard (BTWB) Ahoj všichni! Dlouhodobé sledování progresu tvoří nedílnou součást cesty snad každého…
Lidé dělají Colliery - Natálie Kalembová Členka měsíce září 2018 - Natálie Kalembová.... I přes zdravotní problémy se do …
Vaříme s Natty vol.37 Jablečný koláč Ingredience těsto: 100g mletých vloček 100g kokosové mouky …
FRONING - HINSHAW EUROPEAN TOUR 2018 Jak jistě víte, na instagramu probíhala pro VÁS, členy Colliery CrossFit, SOUTĚŽ o…
Programing v CCFO – Jak to bylo a jak to bude? Mnozí z vás, kteří pravidelně chodí cvičit si jistě všimli, že první týden v září…
CrossFit po porodu... Je zde slibované pokračování blogu o cvičení v těhotenství a po porodu. Od prvního…
Lidé dělají Colliery - Michal Perger & Adam Perger Bratři jak se patří....Dnes rozhovor s dvojčaty Michalem a Adamem Michal se…
Underworld Games 2018 (Malta) Poslední víkend v srpnu se na Maltě pořádaly závody The Underworld Games. Závody s…
Akce společně na krev s COLLIERY SRDCEM vol.01 Předem varuji, že je tento článek nevhodný pro děti a mladistvé a některé části mohou…
