Colliery MadeGames vol.2 Hezké odpoledne CrossFiťáci,
ač je to neuvěřitelné, tak čas se krátí a za pár týdnů nastane…
Blog
10–8–2022
Lukáš Káňa
RFA Games - Israel Throwdown 2022 RFA Games - Israel Throwdown 2022
Od roku 2018 sleduji aktivně sociální sítě RFA Games, které jsou…
Blog
6–7–2022
Lukáš Káňa
RFA Games - Israel Throwdown 2022 RFA Games - Israel Throwdown 2022
Od roku 2018 sleduji aktivně sociální sítě RFA Games, které jsou…
Blog
6–7–2022
Lukáš Káňa
WEIGHTLIFTING CAMP PRO CF ATLETY LEVEL 1 Na konci roku 2021 mě napadla myšlenka vytvořit něco, čeho jsem byl v minulosti součástí. V…
Blog
22–2–2022
Lukáš Káňa
Plníme Hit Hit odměny – „Trénink se Špínou“ Psal se rok 2019, kdy poprvé Ohana Horor cirkus dorazil do Ostravy. Tehdy měsíční šňůru končil…
Blog
31–5–2021
Lukáš Káňa
Plníme „Funny Hit Hit odměny“ – Sprchování s Bambusem! ANEB: Co se stane v Colliery.... Zůstane v Colliery! Za přísných hygienických podmínek a pod dozorem Colliery notáře a hlavního Colliery hygienika,…
Blog
18–5–2021
Lukáš Káňa
COLLIERY OD BOBŘÍ ŘEKY: Na motivy Jaroslava Foglara Přátelé, ruku nahoru, kdo nezná Foglarovky a nebo o nich nikdy neslyšel. Věřím, že Vás moc…
Blog
12–1–2021
Lukáš Káňa
CrossFit OPEN aktuality pro sezónu 2021 Dne 17.12.2020 byl vyhlášen časový přehled pro plánování hlavní části roku pro …
Blog
6–1–2021
Lukáš Káňa
Albufeira Throwdown 2020 Možnost přihlášení se na tento závod bylo již v únoru 2020. Bylo to reakcí na …
Blog
13–10–2020
Lukáš Káňa
Colliery Made Games 2020 Ve dnech 26.9.-27.9.2020 se měla uskutečnit událost mezinárodních závodů v Plzni pod …
Blog
28–9–2020
Lukáš Káňa
CrossFit přípravka mladých nadějí Budeme-li chtít zprvu definovat sportovní trénink, tak se jedná o složitý a účelně…
Blog
3–9–2020
Lukáš Káňa
Deset minut boje na „Satan Bajku“ vol. 4 V každém roce je nutné náš oblíbený test vyhodnotit jiným způsobem. V tomto roce bylo nutné ke…
Blog
22–7–2020
Lukáš Káňa
Metodika vzpírání – Technika přemístění (Clean) V prvním blogu o metodice vzpírání využiji dosavadních zkušeností s CF weightliftingem a…
Blog
25–6–2020
Lukáš Káňa
Shrnutí akce 500RepsDěti 2019 #500RepsDeti 2019
V minulých letech bylo naší snahou ze strany Colliery CrossFit dávat do…
Blog
13–2–2020
Lukáš Káňa
Světový den boje proti rakovině Úterý 4.2.2020 právě na tento den připadá:
Světový den boje proti rakovině (World Cancer Day…
Blog
25–1–2020
Lukáš Káňa
Pět minut boje s „Angličáky“ Re-Test 2 Dne 8. listopadu 2019 proběhl již třetí test 5min AMRAP Facing burpee over Barbell. Výsledky byly…
Blog
9–12–2019
Lukáš Káňa
Ohlédnutí za MS ve vzpírání 2019 (Pattaya, Thajsko)
V tomto blogu není cílem popsat celé mistrovství světa, které proběhlo na konci září 2019,…
Soutěžit – To není cíl CrossFitu – i přesto máme podmínky pro závodění
Začneme-li velice obsáhle definicí sportu, tak dle J. Vrégra (2006)
“Sport je tělesná…
Blog
4–2–2019
Lukáš Káňa
Teens Throwdown 2019
V Holandském městě Amersfoort proběhl již čtvrtý ročník CF závodů pro „děti“, které patří k…
Blog
21–1–2019
Lukáš Káňa
InBody – proč se zvážit, vždyť váhu mám
Není váha jako měřidlo, jako váha. Velkou výhodou Colliery CrossFit je, že vlastníme přístroj…
Blog
11–1–2019
Lukáš Káňa
Workout každý den jiný – přesto to má řád
V posledních měsících bylo v našem systému psaní denních tabulí možné vidět změnu. Tato…
Blog
13–12–2018
Lukáš Káňa
Deset minut boje na „Satan Bajku“ potřetí!
Testování 20.11.2018 - 25.11.2018 - Teen
…
Blog
3–12–2018
Lukáš Káňa
Lidé dělají Colliery - Martin Kralik
Další video na téme "Lidé dělají Colliery" - dnes s nepřehlédnutelným novým…
Blog
3–11–2018
Lukáš Káňa
La Battaglia di Milano 2018
To, že mě závodění baví, je o mě známé. Vždy vybírám závody dopředu a plánuju ten poslední…
Blog
10–10–2018
Lukáš Káňa
Lidé dělají Colliery - Natálie Kalembová
Členka měsíce září 2018 - Natálie Kalembová....
I přes zdravotní problémy se do …
Blog
2–10–2018
Lukáš Káňa
Lidé dělají Colliery - Michal Perger & Adam Perger
Bratři jak se patří....Dnes rozhovor s dvojčaty Michalem a Adamem
Michal se…
Blog
3–9–2018
Lukáš Káňa
Weighlifting 101 – Training camp
26-29th of July 2018, Turku, Finland
Host: Reebok CrossFit Turku
Než začnu popisovat…
Blog
6–8–2018
Lukáš Káňa
British Teen Championships 2018
V minulém roce čistě náhodou CCFO objevilo tento závod na Instagramu. Dodatečně zde přijali…
Blog
16–7–2018
Lukáš Káňa
Pět minut boje s „Angličáky“ Re-Test!
Začátkem listopadu 2017 proběhl v Colliery test 5min AMRAP Burpee Facing over Bar.
…
Blog
25–6–2018
Lukáš Káňa
Lidé dělají Colliery - Lenka Berkusová
Z Opavy až do Colliery..... je to prostě srdcař ta naše Leňa....
Kdo nezná -…