Blogy

Plníme Hit Hit odměny – „Trénink se Špínou“

Plníme Hit Hit odměny – „Trénink se Špínou“ Psal se rok 2019, kdy poprvé Ohana Horor cirkus dorazil do Ostravy. Tehdy měsíční šňůru končil…


Plníme „Funny Hit Hit odměny“ – Sprchování s Bambusem! ANEB: Co se stane v Colliery.... Zůstane v Colliery!

Plníme „Funny Hit Hit odměny“ – Sprchování s Bambusem! ANEB: Co se stane v Colliery.... Zůstane v Colliery! Za přísných hygienických podmínek a pod dozorem Colliery notáře a hlavního Colliery hygienika,…

COLLIERY OD BOBŘÍ ŘEKY: Na motivy Jaroslava Foglara

COLLIERY OD BOBŘÍ ŘEKY: Na motivy Jaroslava Foglara Přátelé, ruku nahoru, kdo nezná Foglarovky a nebo o nich nikdy neslyšel. Věřím, že Vás moc…

CrossFit OPEN aktuality pro sezónu 2021

CrossFit OPEN aktuality pro sezónu 2021 Dne 17.12.2020 byl vyhlášen časový přehled pro plánování hlavní části roku pro …


Albufeira Throwdown 2020

Albufeira Throwdown 2020 Možnost přihlášení se na tento závod bylo již v únoru 2020. Bylo to reakcí na …

Colliery Made Games 2020

Colliery Made Games 2020 Ve dnech 26.9.-27.9.2020 se měla uskutečnit událost mezinárodních závodů v Plzni pod …

CrossFit přípravka mladých nadějí

CrossFit přípravka mladých nadějí Budeme-li chtít zprvu definovat sportovní trénink, tak se jedná o složitý a účelně…


Deset minut boje na „Satan Bajku“ vol. 4

Deset minut boje na „Satan Bajku“ vol. 4 V každém roce je nutné náš oblíbený test vyhodnotit jiným způsobem. V tomto roce bylo nutné ke…

Metodika vzpírání – Technika přemístění (Clean)

Metodika vzpírání – Technika přemístění (Clean) V prvním blogu o metodice vzpírání využiji dosavadních zkušeností s CF weightliftingem a…

Shrnutí akce 500RepsDěti 2019

Shrnutí akce 500RepsDěti 2019 #500RepsDeti 2019 V minulých letech bylo naší snahou ze strany Colliery CrossFit dávat do…


Světový den boje proti rakovině

Světový den boje proti rakovině Úterý 4.2.2020 právě na tento den připadá: Světový den boje proti rakovině (World Cancer Day…

Pět minut boje s „Angličáky“ Re-Test 2

Pět minut boje s „Angličáky“ Re-Test 2 Dne 8. listopadu 2019 proběhl již třetí test 5min AMRAP Facing burpee over Barbell. Výsledky byly…

Ohlédnutí za MS ve vzpírání 2019 (Pattaya, Thajsko)

Ohlédnutí za MS ve vzpírání 2019 (Pattaya, Thajsko) V tomto blogu není cílem popsat celé mistrovství světa, které proběhlo na konci září 2019,…


CrossFit Speciality Course: Weightlifting

CrossFit Speciality Course: Weightlifting Datum: 18.-19.5.2019 Místo: Varšava, Polsko (Reebok CrossFit Mokotów) Během minulého týdne…

Soutěžit – To není cíl CrossFitu – i přesto máme podmínky pro závodění

Soutěžit – To není cíl CrossFitu – i přesto máme podmínky pro závodění Začneme-li velice obsáhle definicí sportu, tak dle J. Vrégra (2006) “Sport je tělesná…

Teens Throwdown 2019

Teens Throwdown 2019 V Holandském městě Amersfoort proběhl již čtvrtý ročník CF závodů pro „děti“, které patří k…


InBody – proč se zvážit, vždyť váhu mám

InBody – proč se zvážit, vždyť váhu mám Není váha jako měřidlo, jako váha. Velkou výhodou Colliery CrossFit je, že vlastníme přístroj…

Workout každý den jiný – přesto to má řád

Workout každý den jiný – přesto to má řád V posledních měsících bylo v našem systému psaní denních tabulí možné vidět změnu. Tato…

Deset minut boje na „Satan Bajku“ potřetí!

Deset minut boje na „Satan Bajku“ potřetí! Testování 20.11.2018 - 25.11.2018 - Teen …


Lidé dělají Colliery - Martin Kralik

Lidé dělají Colliery - Martin Kralik Další video na téme "Lidé dělají Colliery" - dnes s nepřehlédnutelným novým…

La Battaglia di Milano 2018

La Battaglia di Milano 2018 To, že mě závodění baví, je o mě známé. Vždy vybírám závody dopředu a plánuju ten poslední…

Lidé dělají Colliery - Natálie Kalembová

Lidé dělají Colliery - Natálie Kalembová Členka měsíce září 2018 - Natálie Kalembová.... I přes zdravotní problémy se do …


Lidé dělají Colliery - Michal Perger & Adam Perger

Lidé dělají Colliery - Michal Perger & Adam Perger Bratři jak se patří....Dnes rozhovor s dvojčaty Michalem a Adamem   Michal se…

Weighlifting 101 – Training camp

Weighlifting 101 – Training camp 26-29th of July 2018, Turku, Finland Host: Reebok CrossFit Turku Než začnu popisovat…

British Teen Championships 2018

British Teen Championships 2018 V minulém roce čistě náhodou CCFO objevilo tento závod na Instagramu. Dodatečně zde přijali…


Pět minut boje s „Angličáky“ Re-Test!

Pět minut boje s „Angličáky“ Re-Test! Začátkem listopadu 2017 proběhl v Colliery test 5min AMRAP Burpee Facing over Bar. …

Lidé dělají Colliery - Lenka Berkusová

Lidé dělají Colliery - Lenka Berkusová Z Opavy až do Colliery..... je to prostě srdcař ta naše Leňa....   Kdo nezná -…

"Murph"… tento rok se připojí i CCFO

"Murph"… tento rok se připojí i CCFO V posledních letech se na památku náčelníka námořnictva Michaela Murphyho (29 let), z …


Lidé dělají Colliery - Jan Landor  Patrik Hrachovec

Lidé dělají Colliery - Jan Landor Patrik Hrachovec "Proč se lidem z Colliery nechce domů?" Honzík a Edward ze Stmívání…

DUBAI: Concept2 TRIATLON

DUBAI: Concept2 TRIATLON Před nedávnem jsme do gymu - k NAROZENINAM - pořídili nový Concept2 "stroj"…

CrossFit Open 2018 je minulostí…

CrossFit Open 2018 je minulostí… V minulých letech se našlo pár atletů v našem gymu, kteří reprezentovali Colliery CrossFit…