British Teen Championships 2018 V minulém roce čistě náhodou CCFO objevilo tento závod na Instagramu. Dodatečně zde přijali…

British Teen Championships 2018

V minulém roce čistě náhodou CCFO objevilo tento závod na Instagramu. Dodatečně zde přijali dva naše atlety – Honzu Vantucha (skončil na 3. místě) a Štěpánku Habustovou (skončila na 4. místě). Honza tehdy věděl, že tohle jsou jedny z posledních Teens závodů, jelikož na konci roku 2017 dovršil 18ti let. Bylo nutné najít nové posily ke Štěpánce z řad našich mladých nadějí. Koncem roku 2017 se vytvořila skupina tří trpaslíků a k již zmíněné Štěpánce přibil Deniz Afacan a z CF Kids Karolína Božková. Všichni tři si prošli CF Games Open 2018 a bylo víc než jasné, že by to chtělo najít závod a poslat je bojovat s ostatními tváří v tvář a ne jen formou video-kvalifikace.

Víme, že tohle bývá zcela jiný závod.

Po prvních propozicích k závodům Teen British Championships 2018 jsme se rozhodli, že naše trpaslíky zde přihlásíme a vyšleme je s jasným cílem – zopakovat úspěch z minulého ročníku. Vsadím se, že jsme byli snad i první v registraci atletů – takové nadšení a odhodlání bylo z naší strany.

Nastala příprava. Trvala bezmála tři měsíce. Děti chodily vždy po škole na trénink. Trávili v gymu mnoho volného času. Byli motivováni a tato skutečnost je hnala vpřed v jejich výkonech. Nebylo to vždy jednoduché – prožívali jsme spolu mnoho zásadních situací, ale vše jsme ustáli a šli si za jasným cílem…BRITISH!

 Ve čtvrtek 12.7.2018 odlétáme směr Londýn a zněj na samotný jih Británie, do města Brighton. Další den byla na pořadu registrace atletů a pro nás dopředu domluvená zkouška Padley Boardu.

Sobota – to byl náš den „D“!

Přicházíme do Reebok CrossFit Connect a dozvídáme se znění tří WOD ze čtyř. Kromě jedničky se nám líbí všechny. A klasika – když je na závodech Surf nebo Padley Board – lehce zaostáváme. Ovšem silová část je naše! Všichni tři si udělali osobní rekordy a hned je nálada veselejší. Třetí WOD? Tohle máme taky natrénováno – i zde byl posun ve výsledcích vpřed. Poté přichází odhalení finálového WOD. Upřímně nečekal jsem takovou „sadu“ pro obě kategorie. Všichni nafasovali vesty 9/6kg a vzhůru do boje. Zde to bylo na pováženou – viděl jsem děti kolabovat, blinkat, lehce malátné. Na druhou stranu, děti snesou hodně a po deseti minutách vesele ťapkali opět po gymu s rohlíkem na tváři. Jaké tedy bylo konečné pořadí našich atletů?

  • Karolína Božková, kategorie Sc. 13-15let, 6. místo
  • Deniz Ali Afacan, kategorie Rx. 13-15let, 3. místo
  • Štěpánka Habustová, kategorie Rx. 16-17let, 3. místo

Bylo příjemné vidět závodit pouze ty nejmenší, na kterých je postavena budoucnost tohoto sportu. Je důležité myslet na zadní vrátka a podporovat mladé atlety, jelikož ti nám to v budoucnu budou moci vrátit stonásobně. Jejich píle byla odměněna – na všechny jsem maximálně hrdý.

 Jsem šťastný, že čas jim věnovaný měl a má smysl. Tohle mě naplňuje, tímto jsem spokojený a na každého trpaslíka nesmírně hrdý.

WOD1 – Sup it Up, Butter Cup (10min Time Cap)

3 Rounds of:
Wade/Swim Across Lagun
Sup Back
30 Air squats
15 Push Ups
7 Down/Up

WOD2 – A Cluster of Duck

a) 5min Time Cap – 3RM Thruster
no Rest
b) 3min Time Cap – 1RM Cluster

WOD3 – Pistols & Rings – 6min AMRAP of:

Sc:
2x 5m Bear Crawl
2x 5m Walking Linges
6 Ring Straight Leg Raises
3 Ring Pull Ups

Rx:
2x 5m HS Walk
10 Squat Pistols
3 Toes to Ring
3 Ring Muscle Ups

WOD4 – With Vest – 16min Time Cap
Sc:
10 Burpees
600m Stone Run
10 Burpees

Rx:
300m Stone Run
Then:
21-15-9: Burpee Box Jump Over, 1-Arm DB Snatch
Then:
12 DL – 9 Hang PC – 6 S2O – 9 Hang PC – 12 DL

Pocity našich nejmenších:

  • Karolínka: British Teen Championships byly moje první závody a já jsem si je maximálně užila. Jeli jsme celkem čtyři workouty, z toho tři mi vyhovovali a bavily mě. Ve čtvrtém workouty jsme angličákovali a běhali s 6kg vestou. To bylo dost těžké. V silovce jsem zvedla 40 kg na 3RM Thrusters a 45 kg na 1RM Cluster. Děkuji za umožnění závodit, děkuji svému trenérovi, který mě během závodu hodně podporoval, díky taky Štěpánce a Denizovi za hecování, skvělému gymu a komunitě v něm, neziskové organizaci Colliery SRDCEM a agentuře Levná pojistka.
     
  • Deniz: British Teen Championship byly mé první závody, tak jsem nevěděl co od toho očekávat, ale nakonec jsem byl nadmíru spokojený jak s průběhem závodů, tak s lidmi se kterými jsem závodil i s judgy, kteří k nám byli velmi přátelští a snažili se nám všechno vysvětlit nějak po našem. S WODs jsem byl spokojen, až na ten první s padley boardem, který byl pro mě velmi těžký, kvůli mé nezkušenosti s touto věcí. S ostatními jsem byl naprosto spokojen, všechny byly přesně pro mě šité na míru. Nejvíce mě bavil čtvrtý a zároveň poslední WOD, ve kterém jsem skončil druhý. Celkově na závodech jsem skončil třetí a já jsem se svým výsledkem naprosto spokojený. Chtěl bych poděkovat Karolíně Božkové, Štěpánce Habustové a Lukášovi Káňovi za podporu a skvělé hecovaní při závodění a taky Colliery SRDCEM za možnost nasbírat nové zkušenosti a děkuji Víťovi Rumpelovi za pojištění na závody.
     
  • Štěpánka: Za mě úplně super závody. Na Britishi jsem byla letos podruhé a tentokrát už v kategorii Rx, workouty byly jen čtyři, první tři se mi zdály úplně v pohodě, vůbec jsem nebyla unavená, ale ten poslední…Poprvé jsem si vyzkoušela běh, angličáky a dumbell snatche s vestou 6kg a nebylo to vůbec snadné. Vesta byla na mě moc těžká, mám úplně unavená záda a ramena. Druhý workout byla silovka a tam jsem si dala PR 55 kg na 1RM Cluster. Celkově jsem se závody moc spokojená, děkuju svému trenérovi, přátelům z gymu, kteří fandili, neziskové organizaci Colliery SRDCEM za finanční podporu a Vítězslavovi Rumpelovi za pojištění.

 Velý díky patří všem členům #CollierySRDCEM a partnerovi programu pro TEEN atlety: SDS Komplexní stavby