Tipy na cvičení
CrossFit OPEN aktuality pro sezónu 2021 Dne 17.12.2020 byl vyhlášen časový přehled pro plánování hlavní části roku pro …
Metodika vzpírání – Technika přemístění (Clean) V prvním blogu o metodice vzpírání využiji dosavadních zkušeností s CF weightliftingem a…
Pět minut boje s „Angličáky“ Re-Test 2 Dne 8. listopadu 2019 proběhl již třetí test 5min AMRAP Facing burpee over Barbell. Výsledky byly…
Weighlifting 101 – Training camp 26-29th of July 2018, Turku, Finland Host: Reebok CrossFit Turku Než začnu popisovat…
Pět minut boje s „Angličáky“ V druhém týdnu měsíce listopadu proběhlo hromadné testování v Colliery CrossFit Ostrava.…
Deset minut boje na „Satan Bajku“ Re-Test V roce 2016, přesněji v měsíci říjnu (viz. blog), jsme my trenéři provedli u pár…
