Blogy
ATHX: Co to je a jak se liší od CrossFitu a HYROXu? CrossFit dnes zná prakticky každý, kdo se alespoň trochu pohybuje ve světě funkčního fitness. HYROX…
KVALIFIKACE: Croatian Throwdown 2016 KVALIFIKACE CROATIAN THROWDOWN 2016 Zcela jistě poslední závod pro nás v roce…
Vaříme s Naty vol.9 Jogurtový chia pudink 300g řeckého jogurtu 5 lžíc chia semínek (GoNutrition) …
Deset minut boje na "Satan Bajku“ Inspirován jedním z mnoha testů by: Michal Bohumel Training, který píše tréninkové programy…
Vaříme s Naty vol.8 Dýňové brownies 1 hrnek dýňového pyré 1 hrnek kokosu ½ hrnku kakaa 1…
Lidé dělají Colliery - Monika Afacan, Nikola Franková Další z řady rozhovorů s lidmi z Colliery natočil Lukáš Káňa.... CrossFit není…
Vaříme s Naty vol.7 Dýňová polévka ½ střední dýně 2 mrkve 3 střední brambory 2 lžíce…
COMPEX - Osobní zkušenost Compex jsem poprvé vyzkoušela letos, asi před měsícem a půl v Italském Jesolu, kde se…
2měsíce s REEBOK NANO 6.0 od BotyObleceni.cz Dne 26.9.2016 přišel do Colliery CrossFit Ostrava balíček pro atlety mířící do …
COMPEX - První dojmy V minulém týdnu do Colliery CrossFit přišel balíček s COMPEXem. Většinu lidí v …
SPANISH THROWDOWN 2016 Jaké to bylo? Mýma očima.. ... Co se týká konkurence jednoznačně nejkvalitnější závody na…
Vaříme s Naty vol.6 Proteinová zmrzlina 2 porce: 1 Banán (na kolečka) 1 Hrst jahod 2 Hrsti…
MBT Movement Seminář v Colliery V sobotu 27.8. 2016 se v Colliery konal MBT Movement Seminar. Jehož organizátorem byl…
Vaříme s Naty vol.5 Zapékaný "Šmakounův" Hermelín se salátem Zeleninový salát Ledový salát …
Vaříme s Naty vol.4 "Šmakounův" QUICHE Těsto: 3 menší brambory (oloupat) 1…
Lidé dělají Colliery - Martin Valčík .... Martin "Mega BOREC" Valčík ... nesmí v řadě rozhovorů s osobnostmi…
Z... Pecivála... Sportovcem!!! Pro další díl svého blogu, jsem si vybral svého o dva roky staršího bratra Jakuba a udělal…
"Péče o ruce podle Lukáše" ... Odstraňování zatvrdlé kůže .. Tentokrát si pro Vás Lukáš připravil video - trochu pro silnější povahy, ale zas…
Vaříme s Naty vol.3 Proteinový cheesecake s lesními plody Korpus: 1 hrnek jemných vloček…
KDYŽ SI ŘEKNEME ‘‘Chce to změnu‘‘ Někdy, když tak vzpomínám, na doby, kdy moje váha byla maximálně 58kg i s postelí a…
Workshop s Johnem Singletonem První neděli v červnu jsme se s mým kamarádem a fyzioterapeutem v jedné osobě…
Lidé dělají Colliery - Petr Dyluš Petr Dyluš je mou další obětí pro blog Colliery. Důvod je jasný: "První člen…
Vaříme s Naty vol.2 Oreo cheesecake: Základ: 1 balení Koka sušenek 4 kolečka Oreo sušenek …
Lidé dělají Colliery -Jonathan Rosen & Daniel Reimer Nepřemýšlel jsem dlouho, koho oslovím na druhou část "Lidé dělají Colliery". …
Lidé dělají Colliery - Jana Nytrová Ahoj Jani, vybral jsem si tebe jako prvního z řad klientů našeho gymu, které…
Vaříme s Naty vol.1 Makovo-ořechový koláč BEZ MOUKY!!! 200 g mletého máku 80 g…
Novoroční předsevzetí, nové cíle, nová motivace, aneb můj první Throwdown, moje první zkušenost s mezinárodními závody. Jako každý nový rok si většina lidí dává nějaké to předsevzetí, tak i já jsem si ho…
Lidé dělají Colliery! Part.1 Na tomto blogu bych rád každý týden vyzpovídal jednoho z našich členů Colliery CrossFit…
