Vaříme s Naty vol.9 Jogurtový chia pudink 300g řeckého jogurtu 5 lžíc chia semínek (GoNutrition) …

Vaříme s Naty vol.9

Jogurtový chia pudink

  • 300g řeckého jogurtu
  • 5 lžíc chia semínek (GoNutrition)
  • 1 odměrka jahodového proteinu (GoNutrition Whey Protein)
  • 1 hrst lesního ovoce (maliny, borůvky..)

Řecký jogurt smícháme s chia semínky a proteinem. Poté rozdělíme na dvě poloviny a do jedné přimícháme lesní ovovce, které rozmixujeme. Nazdobíme do skleniček a necháme vychladit v lednici alespoň 1h.

Dobrou chuť!

Ingredience GoNutrion koupíte u nás na baru a nebo na e shopu: FitnessMuscleShop