Vaříme s Naty vol.7 Dýňová polévka ½ střední dýně 2 mrkve 3 střední brambory 2 lžíce…

Dýňová polévka

• ½ střední dýně
• 2 mrkve
• 3 střední brambory
• 2 lžíce kokosového mléka (z plechovky)
• Muškátový oříšek
• Pepř
• Himalajská sůl (GoNutrition od FitnessMuscleShop)
• Česnek/česnekové koření

Dýni oloupeme a nakrájíme na kostičky-taktéž mrkev a brambory. Osolíme, opepříme a vaříme na mírném ohni do změknutí. Poté rozmixujeme do hladka, přidáme nastrouhaný muškátový oříšek a česnek. Dále zjemníme kokosovým mlékem, ozdobíme praženými semínky a můžeme podávat.

DOBORU chuť!