Blogy
Suplementace pro začínající atlety - základní suplementy V minulém článku jsme si pověděli něco málo o doplňcích stravy, a jak je můžeme jednoduše…
Suplementace pro začínající atlety Pokud se patříte.do skupiny začínajících atletů nebo se zrovna vracíte zpátky do aktivního…
Nový rok - je čas na změnu? S novým rokem přichází spousta nových nápadů a mnoho lidí si vytyčuje cíle, které v …
Silový trénink vs Vytrvalostní trénink, který je pro vás? Přemýšleli jste někdy nad rozložení svých tréninků a jestli je to co děláte pro vaše tělo…
Proč bychom my všichni měli mít svého trenéra? Mnoho z nás má často představu, že věci děláme nejlépe a sami věcem rozumíme mnohem více než,…
Jaký trénink je pro vás vhodný? Jste začínající nadšenec do zdravého životního stylu (fitness)? Sledujete na sociálních…
