CrossFit Tato lekce je kvůli kvality vedení trenérem kapacitně omezena na maximálně 14 osob. Na …

Tato lekce je kvůli kvality vedení trenérem kapacitně omezena na maximálně 14 osob. Na těchto lekcích se pojede klasický CrossFit. Lekce jsou většinou koncipovány tak, že obsahují zahřátí, procvičovací část a závěrečný workout neboli WOD - workout of the day. WOD se mění každý den v závislosti na 3 hlavních modalitách (vzpírání, gymnastika a kardio), které se v různém zastoupení liší každý den. Takže se vám nikdy nestane, že dva dny po sobě budete cvičit to stejné.

Lekce určena pro: Začátečníky, pokročilé i elitní cvičence.
V rozvrhu: Najdeš lekce CrossFit každý den, tak neváhej a rezervuj si svou 1.Lekci ZDARMA!