CrossFit Lekce pro maximálně 12 osob, na těchto lekcích se „pojede“ klasický Crossfit. Lekce jsou…

Lekce pro maximálně 12 osob, na těchto lekcích se „pojede“ klasický Crossfit. Lekce jsou většinou koncipovány tak, že obsahují zahřátí, procvičovací část a závěrečný workout neboli WOD - workout of day. WOD se mění každý den v závislosti na 3 hlavních modalitách (vzpírání, gymnastika a kardio), které se v různém zastoupení liší každý den. Takže se vám nikdy nestane, že dva dny po sobě budete cvičit to stejné.

Lekce určena pro: Začátečníky, prokročilé i eliťáky
V rozvrhu: Najdeš lekce CrossFit každý den - celkem nabízíme 27 vedených CrossFit lekcí - tak neváhej a rezervuj si svou 1.Lekci ZDARMA!