Lea

Lea

Top specializace CrossFit & Aerobic Capacity

Lea je trenérkou CrossFitu a zároveň učitelkou biologie a chemie, která má k pohybu blízko už od dětství. Ke CrossFitu se dostala díky brigádě na recepci a rychle si tento sport zamilovala, především pro jeho pestrost, neustálé výzvy a silnou komunitu.

Aktivně se CrossFitu věnuje od dubna 2025 a v roce 2026 se stala trenérkou. Na svých lekcích klade důraz na to, aby si každý trénink užil, posunul své hranice a odcházel nejen silnější, ale i s úsměvem.

Kromě vedení lekcí a osobních tréninků se pravidelně účastní českých i zahraničních závodů, kde sbírá další zkušenosti a inspiraci. Jejím cílem je pomáhat lidem překonávat vlastní limity, přijímat výzvy a objevovat radost z pohybu.

Vzdělání & certifikáty

  1. Trenérský kurz (2025)

Sportovní úspěchy

  1. 2026: 8. místo Intermediate Women
  2. 2026: 10. místo Team Sport
  3. 2026: 13. místo z žen v ČR
  4. 2025: 9. místo Team Advanced
  5. 2025: 1. místo Team Sport
  6. 2025: 4. místo Team Sport

Poslední 3 blogy

Všechny blogy od Lea
Co jedí elitní CrossFit sportovci během dne

Co jedí elitní CrossFit sportovci během dne Jedním z dlouhodobě…

Výživa elitních HYROX atletů - detaily, které rozhodují o výsledku

Výživa elitních HYROX atletů - detaily, které rozhodují o výsledku HYROX na elitní úrovni…

Role proteinu pro CrossFit: kolik, kdy a proč?

Role proteinu pro CrossFit: kolik, kdy a proč? CrossFit není jen o síle…