Dan

Dan

Top specializace Přeměna postavy a (p)rehab

Dan vždy miloval pohyb a sport. 

Celé mládí strávil na házenkářském hřišti, a aby se dostal zpátky do formy po zranění, našel si cestu k silovému tréninku. „Nekonečně“ možný silový progres nakonec převážil nad zájmem o házenou a silovému tréninku se věnuje již 11 let. Neustálá chuť učit se novým věcem ho přivedla ke všem druhům a technikám cvičení jako bodybuilding, vzpírání nebo silová gymnastika. 

V roce 2017 se pak tyto dovednosti snažil předvést na crossfit závodech pořádaných právě colliery a ke crossfitu si tak našel cestu z opačného směru než je běžné. 

Poslední roky je fascinován samotným pohybem, a jak jej ovlivňuje mobilita a stabilita různých částí těla. Mimo jiné je pravidelným soutěžícím na mezinárodních závodech weighted workoutu a streetliftingu od roku 2013.

Vzdělání & certifikáty

  1. VŠB FBI (obor technická bezpečnost osob a majetku)
  2. Fitness instruktor

Sportovní úspěchy

  1. Czech weighted calisthenics battle Weighted: 2013 – 1. Místo 2014 – 2. Místo 2015 – 2. Místo 2017 – 2. Místo 2019 – 2. Místo

Dan

telefon: +420 778 000 187
e-mail: ondrusik@collierymade.cz
instagram: https://www.instagram.com/improve_performance/

Poslední 3 blogy

Všechny blogy od Dan
SILOVÝ TRÉNINK A MENSTRUAČNÍ CYKLUS

SILOVÝ TRÉNINK A MENSTRUAČNÍ CYKLUS Vítáme vás v našem blogu…

TRAVEL WODS

TRAVEL WODS Chystáte se na dovolenou…

Proč nepřestat cvičit přes léto?

Proč nepřestat cvičit přes léto? Léto je pro mnoho z …