Adam

Adam

Top specializace Vzpírání & Functional Bodybuilding

Adam se sportu věnuje už od svých 8 let. Svou sportovní cestu začal u fotbalu, ve kterém se postupně vypracoval až na nejvyšší úroveň v Česku. Kvůli opakovaným zraněním však musel svou fotbalovou kariéru už v 19 letech ukončit. I přesto mu toto období dalo obrovské množství zkušeností a znalostí, především díky spolupráci s kondičními trenéry a fyzioterapeuty, kteří ho během let výrazně ovlivnili.

Ve 21 letech začal hledat sport, který by splňoval jeho požadavky na všestrannost a neustálý rozvoj. Právě tehdy objevil CrossFit, který okamžitě předčil všechna jeho očekávání. Nešlo jen o samotné tréninky nebo překonávání vlastních limitů – CrossFit se pro něj stal životním stylem a vášní, která ho provází dodnes.

Dnes pomáhá ostatním zesílit, zlepšit kondici, osvojit si vzpírání, zapracovat na postavě nebo jednoduše objevit radost z pohybu. Ke každému přistupuje individuálně a snaží se vytvořit prostředí, ve kterém se lidé budou cítit dobře, budou se posouvat a odcházet z tréninku s dobrým pocitem i větší motivací do dalších výkonů.

Vzdělání & certifikáty

  1. Yoda Institut: Instruktor Fitness

Poslední 3 blogy

Všechny blogy od Adam
Co jedí elitní CrossFit sportovci během dne

Co jedí elitní CrossFit sportovci během dne Jedním z dlouhodobě…

Výživa elitních HYROX atletů - detaily, které rozhodují o výsledku

Výživa elitních HYROX atletů - detaily, které rozhodují o výsledku HYROX na elitní úrovni…

Role proteinu pro CrossFit: kolik, kdy a proč?

Role proteinu pro CrossFit: kolik, kdy a proč? CrossFit není jen o síle…