
Trenéři
& trenérky
Štěpánka
Štěpánka
Top specializace CrossFit Classes
V roce 2014 mě ke CrossFitu přivedl můj učitel tělocviku Lukáš Káňa, a už po prvních trénincích mi bylo jasné, že mě tenhle sport baví. Líbilo se mi, že každý trénink přináší nové výzvy a možnost se neustále zlepšovat. Postupně jsem začala trénovat intenzivněji, měla individuální programming a vyzkoušela si i závodění v zahraničí v kategorii Teens, což mi dalo spoustu cenných zkušeností. Colliery se pro mě stalo nejen místem, kde trénuji, ale i druhým domovem. Dnes tu předávám své zkušenosti dál jako trenérka CrossFit lekcí a snažím se motivovat ostatní, aby objevili to, co jsem v CrossFitu našla já – radost z pohybu, výzev a skvělou komunitu.
Vzdělání & certifikáty
-
Kondiční trenér dětí a mládeže
Sportovní úspěchy
Poslední 3 blogy
Všechny blogy od Štěpánka
SILOVÝ TRÉNINK A MENSTRUAČNÍ CYKLUS Vítáme vás v našem blogu…

TRAVEL WODS Chystáte se na dovolenou…
