Aktuality & zajímavosti z gymu

Nový Colliery WEB

Nový Colliery WEB Skoro před rokem ... no né to možná trochu přáháníme :)... začala naše cesta, jak vám…


Battle of Urpin 2016 očima Honzy Vantucha

Battle of Urpin 2016 očima Honzy Vantucha Přinášíme krátký REPORT našeho atleta - #CollieryMade - Honzy Vantucha k závodům: Battle of…

#CollieryMade - Jan Vantuch

#CollieryMade - Jan Vantuch Colliery CrossFit Ostrava podporuje mladé atlety. Příkladem je Honza Vantuch (16let). S…

Další úspěch #CollieryMade atletů

Další úspěch #CollieryMade atletů CrossFit závody ve FitParku očima Lucky "Čupíka" Ohnheiserové! Závody se konaly 16.04.…


Back in time - Athlete Camp by Michal Bohumel

Back in time - Athlete Camp by Michal Bohumel Michal Bohumel Training Druhý víkend v únoru se u nás konal unikátní athlete camp, na…

Nové WWW stránky a rezervační systém

Nové WWW stránky a rezervační systém Vítejte na nových WWW stránkách Colliery CrossFit Ostrava. Po více než 2leté historii gymu…

Napoli ThrowDown – Naty Cholevová, Lukáš Káňa a Johan Pavlik

Napoli ThrowDown – Naty Cholevová, Lukáš Káňa a Johan Pavlik Velká gratulace našim atletům/trenérům: Naty Cholevová, Lukáš Káňa a Johan Pavlík. Všichni tři…


CrossFit – nejčastější chyby a omyly

CrossFit – nejčastější chyby a omyly Na jedné z našich posledních lekcí pro začátečníky jsme těsně před plánovaným…

Scaling. Co to je a proč jej využívat?

Scaling. Co to je a proč jej využívat? SCALING (z anglického „scale“ neboli „přizpůsobit“) je ve své podstatě způsob, jak CrossFitové…