Aktuality & zajímavosti z gymu

Colliery MadeGames vol.2

Colliery MadeGames vol.2 Hezké odpoledne CrossFiťáci, ač je to neuvěřitelné, tak čas se krátí a za pár týdnů nastane…


3 medaile pro Colliery z VENICE GAMES 2016

3 medaile pro Colliery z VENICE GAMES 2016 Přinášíme REPORT z VELMI vydařených závodů - Venice GAMES 2016 z italského Jesolo -…

DOUBLE CROSS CHALLENGE 2016 VÁC, HUNGARY - 3.místo

DOUBLE CROSS CHALLENGE 2016 VÁC, HUNGARY - 3.místo Očima Lukáše Káňi... Na přelomu měsíce května a června proběhla kvalifikace na …

BELGIAN THROWDOWN 5.-7. SRPNA 2016

BELGIAN THROWDOWN 5.-7. SRPNA 2016 První víkend v měsíci srpnu byl pro Colliery atlety velice významný. Tři trenéři se…


CrossFit na "Pláži v Ostravě"

CrossFit na "Pláži v Ostravě" 15. července 2016 jsem ve spolupráci s městem OSTRAVA!!! - městský obvod Moravská Ostrava -…

KTB Seminář v COLLIERY

KTB Seminář v COLLIERY "Strenght is a skill“ - Síla je dovednost... A práce s Kettlebells je ideální…

SUPERIOR 14 REGIONALS 2016

SUPERIOR 14 REGIONALS 2016 V sobotu - 25.06. 2016 se konaly v Havířově - SUPERIOR 14 Regionals! Přinášímá malé…


Netradiční OLYPIÁDA 2016

Netradiční OLYPIÁDA 2016 Druhý ročník Netradiční Olympiády proběhl ve dnech 13.-15.6.2016. První den byl určen pro …

Colliery WOD Killer - E SHOP otevřen!

Colliery WOD Killer - E SHOP otevřen! S radostí Vám oznamujeme, že náš obchod s "MERCH" věcmi Colliery byl otevřen! …

Battle of Urpin 2016 očima Honzy Vantucha

Battle of Urpin 2016 očima Honzy Vantucha Přinášíme krátký REPORT našeho atleta - #CollieryMade - Honzy Vantucha k závodům: Battle of…


#CollieryMade - Jan Vantuch

#CollieryMade - Jan Vantuch Colliery CrossFit Ostrava podporuje mladé atlety. Příkladem je Honza Vantuch (16let). S…

Další úspěch #CollieryMade atletů

Další úspěch #CollieryMade atletů CrossFit závody ve FitParku očima Lucky "Čupíka" Ohnheiserové! Závody se konaly 16.04.…

Back in time - Athlete Camp by Michal Bohumel

Back in time - Athlete Camp by Michal Bohumel Michal Bohumel Training Druhý víkend v únoru se u nás konal unikátní athlete camp, na…


Nové WWW stránky a rezervační systém

Nové WWW stránky a rezervační systém Vítejte na nových WWW stránkách Colliery CrossFit Ostrava. Po více než 2leté historii gymu…

Napoli ThrowDown – Naty Cholevová, Lukáš Káňa a Johan Pavlik

Napoli ThrowDown – Naty Cholevová, Lukáš Káňa a Johan Pavlik Velká gratulace našim atletům/trenérům: Naty Cholevová, Lukáš Káňa a Johan Pavlík. Všichni tři…

CrossFit – nejčastější chyby a omyly

CrossFit – nejčastější chyby a omyly Na jedné z našich posledních lekcí pro začátečníky jsme těsně před plánovaným…


Scaling. Co to je a proč jej využívat?

Scaling. Co to je a proč jej využívat? SCALING (z anglického „scale“ neboli „přizpůsobit“) je ve své podstatě způsob, jak CrossFitové…