Johan

Johan

Top specializace Strength & conditioning coaching

Johan působí v Colliery Crossfit od jeho úplných začátků a jako trenér má za sebou několik let vzdělávání se a zkušeností, které předává jak na lekcích, tak svým osobním klientům.

Na svém rozvoji pracuje nejen soustavným doplňováním znalostí, ale také mu v posouvání pomohly spolupráce (Coach Mentoring)s trenéry jako je Michael Bohumel nebo Jakub Kmeťko Moravčík, který je zároveň také fyziterapeutem.

Vzdělání & certifikáty

  1. Bakalářské vzdělání 
  2. EXOS Performance mentorship PHASE 1
  3. Power monkey seminar
  4. Reconciling Biomechanict with Pain Science - Greg Lehman
  5. Dynamická neuromuskulární stabilizace podle Koláře-DNS 1
  6. Core Leve 1, Mýty a otázky svalového zkrácení, slabosti a mobility - Martin Snášel
  7. Compex Session Training
  8. Indoor Rowing Instructor Concept2

Sportovní úspěchy

“Nothing Replace Hard Work“


Poslední 3 blogy

Všechny blogy od Johan
Ohlednutí zpět do Dvacet20

Ohlednutí zpět do Dvacet20 Zaručeně rok, na který…

Karanténa – jak ji využít ve svůj prospěch

Karanténa – jak ji využít ve svůj prospěch Všichni teď prožíváme velký…

Banán

Banán Kdo z vás ho nemá rád?…