Honza

Honza

Top specializace Strength & conditioning coaching

Honza je absolventem CrossFit L1 semináře v Basileji a má za sebou bohatou trenérskou minulost jak v oblasti programu CrossFit, tak v oblasti silově-kondičního tréninku týmů i jednotlivců.

  • Honza získal bakalářský titul ve studijním programu: Tělesná výchova a sport na Pedagogické fakultě v Ostravě.
  • Honza je od malička aktivní sportovec.
  • Od roku 2014 zakladatel a spolumajitel gymu Colliery CrossFit Ostrava.

Od roku 2013 aktivní závodník v CrossFitu, kde se mu podařilo jako atletovi kvalifikovat na největší CrossFitové eventy v Evropě v kategorii Elite (German Throwrowdown, Italian Showdown, Spanish Throwdown).

Snaží se neustále vzdělávat a účastní se zajímavých kurzů/certifikací (např: DNS SPORT, EPI - Phase 1, Phase 2 atd.)

V současnosti silově-kondiční trenér řady ligových fotbalistů (Libor Kozák, Tomáš Wágner, Nemanja Kuzmanovič, Václav Jurečka a další).

Vzdělání & certifikace

  1. Bakalářský titul ve studijním programu: Tělesná výchova
  2. National Certificate in Strength & Conditioning (NCSC)-Phase 1, Phase 2
  3. Dynamická neuromuskulární stabilizace podle Koláře-DNS 1, DNS 2
  4. Indoor Rowing Instructor Concept2

Sportovní úspěchy

"What you can measure, you can control!"


Poslední 3 blogy

Všechny blogy od Honza
kMeter

kMeter Věděli jste, že náš kBox,…

ELITE PERFORMANCE INSTITUTE-EPI NCSC-Phase 2 Course(Praha)

ELITE PERFORMANCE INSTITUTE-EPI NCSC-Phase 2 Course(Praha) Když jsem začátkem tohoto…

ELITE PERFORMANCE INSTITUTE-EPI NCSC-Phase 1 Course(Praha)

ELITE PERFORMANCE INSTITUTE-EPI NCSC-Phase 1 Course(Praha) O tomto kurzu jsem…