Kuba

Kuba

Top specializace Silově-kondiční trénink sportovců

Kuba právě dokončuje navazující magisterský obor Aplikovaná fyzioterapie na Lékařské fakultě Ostravské Univerzitě. Jako trenér působí v Colliery CrossFit Ostrava již od konce roku 2018, do té doby byl od roku 2016 jeho aktivním členem.

Kubova sportovní historie byla spletitá, žádný sport nebyl na vrcholové úrovni, spíše šlo o různorodost pohybu, která jej vedla i ke studiu fyzioterapie.

Cíl, na který se Kuba zaměřuje, vždy záleží na jeho klientovi, ten je středobodem spolupráce. Jeho doménou je silově-kondiční příprava v rámci specifických sportů, CrossFitu a běžné populace. Neméně podstatná je i práce v případě jakýchkoliv traumat, zranění, bolestí či jiných specifických omezení.

Spolupráci vede osobně či online a stačí se jen přihlásit, ať už skrze Colliery CrossFit, či Colliery Recovery.

Vzdělání & certifikáty

  1. Bakalářský titul, obor: Fyzioterapie
  2. Instruktor Fitness
  3. Functional Range Conditioning (FRC)

Kuba

telefon: +420 739 721 458
e-mail: homola@collierymade.cz
instagram: https://www.instagram.com/homolafitness_/

Poslední 3 blogy

Všechny blogy od Kuba
Variabilita v tréninku

Variabilita v tréninku Nová studie z Harvard…

Proč je při běhu v zimě vyšší tepová frekvence?

Proč je při běhu v zimě vyšší tepová frekvence? V zimě tělo neřeší jen pohyb…

MĚŘENÍ TEPOVÉ FREKVENCE PŘI SPORTU

MĚŘENÍ TEPOVÉ FREKVENCE PŘI SPORTU 1) MĚŘENÍ PŘÍMO NA HODINKÁCH …