Vaříme s Naty vol.15 Tofu salát + pečené brambory Ingredience: Mix baby salátů (špenát, rukola, polníček.…

Vaříme s Naty vol.15

Tofu salát + pečené brambory

Ingredience:

  • Mix baby salátů (špenát, rukola, polníček..etc.)
  • ½ Papriky
  • 4x Cherry rajčata
  • 150g Přírodního tofu
  • 3 střední brambory
  • 40g Eidamu
  • Dressing (GOT7)- já použila česnekový
  • Kokosový olej (Body& Fit )
  • Sojová omáčka
  • Koření (paprika, česnek, kari)
  • Himalajská sůl (GoNutrition)

Návod:

1. Očištěné brambory si nakrájíme na tenké plátky. Rozložíme na plech vyložený pečícím papírem, lehce osolíme, okořeníme a posprejujeme kokosovým olejem. Vložíme do předehřáté trouby na 200°C a pečeme cca 20-25min.
2. Nakrájíme si tofu na kostičky. Na předehřátou pánev s posprejovaným kokosovým olejem vložíme tofu, které okořeníme a zakápneme sojovou omáčkou. Po chvilce přidáme nakrájené rajčata a papriku a přikryjeme pokličkou.
3. Do misky si nachystáme listový salát, na který dáme hotovou tofu směs, posypeme sýrem a ozdobíme dressingem. Podáváme s pečenými bramborami.

Dobrou chuť!

Ingredience GoNutrion, Got7 a body&Fit koupíte u nás na baru a nebo na e shopu: FitnessMuscleShop - pro klienty Colliery 10% SLEVA!