Vaříme s Naty vol.11 Dýňový dortík: Základ: 1 balení sušenek 1 lžíce kokosového oleje…

Vaříme s Naty vol.11

Dýňový dortík:


Základ:

  • 1 balení sušenek
  • 1 lžíce kokosového oleje GoNutrition

Sušenky rozmixujeme na mouku a spojíme s roztopeným kokosovým olejem. Hmotou pak vyložíme dno formy.

Krém:

  • 2 vejce
  • 2 plnotučné tvarohy
  • 60g proteinu (ideálně vanilka GoNutrition)
  • ½ Balíčku pudinku - vanilka
  • 2 lžíce medu
  • 250g jogurtu
  • 350g dýňového pyré

Vše smícháme, vložíme do formy a pečeme cca20-25min na 180°. Po vychladnutí zdobíme roztopenou čokoládou.

Dobrou chuť!

Ingredience GoNutrion koupíte u nás na baru a nebo na e shopu: FitnessMuscleShop