Les Mills BODYPUMP Přijďte posílit tělo, spálit kalorie a vyrýsovat svaly na nejoblíbenějši lekci programů Les…
Přijďte posílit tělo, spálit kalorie a vyrýsovat svaly na nejoblíbenějši lekci programů Les Mills. Instruktor vás provede lehkým až středně těžkým silovým tréninkem s nakládací osou, naučí vás techniku cviků a společně s hudbou vás namotivuje k dosažení viditelných výsledků. Lekce je vhodná pro všechny věkové skupiny, muže i ženy.
Všechny lekce Les Mills mají jasně danou strukturu a choreografii, což zaručí, že se všechny pohyby brzy naučíte a zvládnete, ať už se cvičením začínáte, nebo cvičíte pravidelně. Varianty jednotlivých úrovní všech typů lekcí jsou sestaveny tak, aby všichni odcházeli ze cvičení spokojeni.