Bára

Bára

Top specializace Women class coaching

Ke CrossFitu se dostala díky náhodě, ze které se vyklubala vášeň pro tento sport a ta trvá už pátým rokem. Zúčastnila se mnoha tuzemských závodů a to i po porodu dcerky Rozálie, která jak doufá, jednou půjde v jejích šlépjějích v Colliery může začít na lekcích CrossFit Kids od 3let. Mateřství ji ale dalo nový směr a Bára se rozhodla věnovat se cvičícím maminkám jak nastávajícím, tak i po porodu. Prošla kurzem Fitness pregnancy and postpartum a také mnoha dalšími kurzy aby byla na tyto zvláštní klientky dokonale připravena.

Její druhou nejoblíbenější součástí crossfitu jsou bezpochyby kettlbelly.Prošla již dvěma kurzy a rozhodně né posledními. Dále se aktivně věnuje vzpírání a v budoucnu se chce vydat i touto cestou, co se týče dalšího vzdělání.

Vzdělání & certifikáty

  1. Fitness v těhotenství a po porodu / Kondiční trenér dětí a mládeže

Poslední 3 blogy

Všechny blogy od Bára
Prokleté DOUBLE UNDERS aneb dvojskoky přes švihadlo.

Prokleté DOUBLE UNDERS aneb dvojskoky přes švihadlo. Zakleté double unders aneb…

Domácí bagetka s trhaným hovězím na červeném víně

Domácí bagetka s trhaným hovězím na červeném víně Trhané hovězí? Na to zapomeň.…

Banánový chléb s kousky čokolády

Banánový chléb s kousky čokolády Banán je jeden z …