Les Mills TONE Propojení silového, kardio a core tréninku spaluje kalorie a pomáhá zlepšovat kondici a sílu, a…

Les Mills TONE

Propojení silového, kardio a core tréninku spaluje kalorie a pomáhá zlepšovat kondici a sílu, a zároveň zvyšuje energii, flexibilitu, rovnováhu, mrštnost a posiluje střed těla. Chcete-li být zdravější, šťastnější, zdatnější, rychlejší a silnější, Les Mills TONE vám s tím pomůže.

Všechny lekce Les Mills mají jasně danou strukturu a choreografii, což zaručí, že se všechny pohyby brzy naučíte a zvládnete, ať už se cvičením začínáte, nebo cvičíte pravidelně. Varianty jednotlivých úrovní všech typů lekcí jsou sestaveny tak, aby všichni odcházeli ze cvičení spokojeni.