Lukáš

Lukáš, jehož původním povoláním je učitel tělesné výchovy na základní škole, působí v ostravském Colliery CrossFit od samotného vzniku - od roku 2017 na HPP. Jeho teoretické i praktické znalosti z oblasti atletického tréninku, plánování, evidence a vyhodnocování tréninkového procesu mohou být pro členy našeho Gymu výrazným přínosem v rozvoji kondiční stránky tréninku.

Lukáš je tvůrcem prvního neoficiálního vydání WOD BOOKu, který je všude ve světě pro crossfitery samozřejmostí. Lukáš v našem Gymu vede taktéž skupinové lekce zaměřené na posílení oblasti korzetu. Luky je rovněž úspěšným závodníkem v CrossFitu.

Lukášova  ová stránka ...

Specializace:

  • Atletika – vrhy a hody
  • Agility – rozvoj koordinačních schopností
  • Rozvoj kondičních schopností (silové a vytrvalostní)
  • Rozvoj rychlostních schopností
  • Kruhový trénink

Vzdělání a certifikace:

  • OU PDF, Katedra tělesné výchovy a sportu – Magisterské studium (2014)
  • OU PDF, Katedra tělesné výchovy a sportu – Bakalářské studium (2011)
  • II. trenérská třída – Atletika
  • Osvědčení: Cvičitel vzpírání (Vydal: ČESKÝ SVAZ VZPÍRÁNÍ v r. 2015)

 

Domluvte si s Lukášem osobní trénink:

+420 776 122 293
bambus.lukhino@email.cz
https://www.instagram.com/lukas_kana/
https://www.youtube.com/channel/UCCjX8G8sWieaoL4UWNcRLuQ

Neváhejte a staňte se součástí Colliery CrossFit Ostrava komunity!

Colliery SRDCEM z.s.

Neziskový spolek založený pod záštitou Colliery CrossFit Ostrava pracující s třemi body stanov: 1. Podpora mladých atletů 2. Program CrossFit pro handicapované 3. Zapojení seniorů do CrossFitu ! www.collierysrdcem.cz Přihlaš se i TY!

UAX - CrossFit STORE

Ve spolupráci s UAX! jsme vytvořili designovou kolekci s funny motivy CrossFit. Trička, ručníky, hrnečky, kraťasy a mnoho dalšího...  Nakupujte v E SHOPU

CollieryWodKiller

Značka oblečení a doplňků pro CrossFit - #CollieryMade - objednávejte v našem e-shopu!

CollieryMade GAMES

Je jednodenní závod pořádaný: Colliery CrossFit Ostrava - více info ZDE!
One day competition power by: Colliery CrossFit Ostrava - more info HERE!

ROM WOD

Jako jediní v Moravskoslezském kraji nabízíme klientů speciální protahovací lekce pod zakoupenou lecencí - ROM WOD - každé uterý večer! Rezervujte ZDE!

ROGUE

V našem gymu najdete to nejlepší vybavení pro CrossFit a nejen pro něj - mj. USA značka ROGUE - každoroční sponzor a dodavatel vybavení CrossFit GAMES

CrossFit Kids

Od září 2017 nabízíme v Colliery CrossFit Ostrava licencovaný program - CrossFit Kids! Více Informací ZDE!

CrossFit JOURNAL

Blog o CrossFitu - ZDE!

Colliery CrossFit je jediný oficiálně licencovaný CrossFit Gym v Ostravě.

Naši činnost vykonáváme na základě licenční smlouvy se společností CrossFit Inc., 1250 Connecticut Ave. N.W., Suite 200, Washington D.C., USA uzavřené po provedeném licenčním řízení na základě CrossFit certifikací našich trenérů.

Colliery CrossFit Ostrava
Mírová 19
(vchod za rohem z ulice Kutuzovova)
703 00 Ostrava
Zobrazit na velké mapě

info@collierycrossfit.com
+420 605 276 724

115-639920297/0100

Otevírací doba

Pondělí–Pátek: 6:00 — 21:00
Sobota: 8:00 — 18:00
Neděle: 16:00 — 19:00

Partneři