The Dutch Throwdown 2018
Plánovaný první závod v roce 2018 byl pro nás v Holandsku. Před dvěma lety jsem měl možnost závodit na západě Evropy v Belgickém Bruselu, ovšem tohle…
Mírová 19, Ostrava info@collierycrossfit.com 605 276 724
Mírová 19, Ostrava info@collierycrossfit.com 605 276 724
Plánovaný první závod v roce 2018 byl pro nás v Holandsku. Před dvěma lety jsem měl možnost závodit na západě Evropy v Belgickém Bruselu, ovšem tohle…
První dvě soboty v měsíci únoru se do Colliery přijel podívat Petr Mareček a udělal pro nás tak obě soboty velmi zajímavé a plné nových informací. Konal se zde…
Mrkvánky s povidly: Těsto: 190g špaldové mouky Bio (Wolfberry) 130g Bio…
Tentokrát jsem si pro rozhovor vybral : Jarušku Ivánkovou... Ta je členkou CCFO od léta 2017. Její nadšení pro cvičení je z videa více než patrné.…
Nyní už všichni známe základní pravidla pro vstup do "zóny", máme informace o svém těle a umíme si spočítat, kolik bloků živin bychom měli každý den…
Už je tomu více než rok co jsem absolvoval svůj level 1 seminář a tak jsem se rozhodl, že po roce zkušeností s trénováním ostatních lidí, ať už na lekcích, nebo…
V další části mého blogu o Zone diet navážeme na úvodní část a představíme se konkrétní pravidla pro vstup do „Zóny“. Jaký je tedy správný poměr makroživin…
Nevaječný koňak Ingredience: 3x Alpro puding (výběr podle chuti koňaku - čokoláda,…
Neziskový spolek založený pod záštitou Colliery CrossFit Ostrava pracující s třemi body stanov: 1. Podpora mladých atletů 2. Program CrossFit pro handicapované 3. Zapojení seniorů do CrossFitu ! www.collierysrdcem.cz Přihlaš se i TY!
Značka oblečení a doplňků pro CrossFit - #CollieryMade - objednávejte v našem e-shopu!
Jako jediní v Moravskoslezském kraji nabízíme klientů speciální protahovací lekce pod zakoupenou lecencí - ROM WOD - každé uterý večer! Rezervujte ZDE!
V našem gymu najdete to nejlepší vybavení pro CrossFit a nejen pro něj - mj. USA značka ROGUE - každoroční sponzor a dodavatel vybavení CrossFit GAMES
Od září 2017 nabízíme v Colliery CrossFit Ostrava licencovaný program - CrossFit Kids! Více Informací ZDE!
Blog o CrossFitu - ZDE!
Naši činnost vykonáváme na základě licenční smlouvy se společností CrossFit Inc., 1250 Connecticut Ave. N.W., Suite 200, Washington D.C., USA uzavřené po provedeném licenčním řízení na základě CrossFit certifikací našich trenérů.
Colliery CrossFit Ostrava
Mírová 19
(vchod za rohem z ulice Kutuzovova)
703 00 Ostrava
Zobrazit na velké mapě
info@collierycrossfit.com
+420 605 276 724
115-639920297/0100
Pondělí–Pátek: 6:00 — 21:00
Sobota: 8:00 — 18:00
Neděle: 16:00 — 19:00
