Blogy

Vaříme s Natty vol.36

Ovesný Štrúdl: Ingredience: 120g jemných vloček (Lídl) 200ml horké vody 270g Skyr (Lídl) 30g proteinu (Scitec Nutrition) Skořice 1…

Mezinárodní den energetických…

ANO na dnešní den připadá a i takové mezinárodní dny tady slavíme v CCFO. Divíte se? Přeci jsou i dny oslavující donuty, Mcdonald tak proč ne tyto poslední dobou…

Weighlifting 101 – Training…

26-29th of July 2018, Turku, Finland Host: Reebok CrossFit Turku Než začnu popisovat samotný tréninkový Camp, rád bych Vám představil tréninkový program …

Spíme tak, jak máme a spíme…

Co má v dnešní době mnoho lidí společného? Spí málo a vstávají velmi brzo. Spánek je považován za jeden z hlavních “klíčů k úspěchu“, ale i přesto ho mnoho…

Vaříme s Natty vol.35

Makový koláč se švestkami a tvarohem Ingredience korpus: 180g máku 3 velké zralé banány 90g mandlové mouky* (Wolfberry) 4 lžíce kokosového cukru* …

Vaříme s Natty vol.34

Jarní rolky s avokádovým dipem Tip na svačinku nebo večerní snack při „horkých“ letních večerech :D. Verzí jarních rolek je nespočet a každý má rád jiné kombinace…

ROMANIAN THROWDOWN 2018

V ČERVENCI se naši tři 3 #CollieryMade atleti zúčastnili závodu v Rumunsku a domů nepřijeli úplně s prázdnou. Bronzová zacinkala Michalovi Smetanovi za kategorii…

British Teen Championships…

V minulém roce čistě náhodou CCFO objevilo tento závod na Instagramu. Dodatečně zde přijali dva naše atlety – Honzu Vantucha (skončil na 3. místě) a Štěpánku…

Neváhejte a staňte se součástí Colliery CrossFit Ostrava komunity!

Colliery SRDCEM z.s.

Neziskový spolek založený pod záštitou Colliery CrossFit Ostrava pracující s třemi body stanov: 1. Podpora mladých atletů 2. Program CrossFit pro handicapované 3. Zapojení seniorů do CrossFitu ! www.collierysrdcem.cz Přihlaš se i TY!

UAX - CrossFit STORE

Ve spolupráci s UAX! jsme vytvořili designovou kolekci s funny motivy CrossFit. Trička, ručníky, hrnečky, kraťasy a mnoho dalšího...  Nakupujte v E SHOPU

CollieryWodKiller

Značka oblečení a doplňků pro CrossFit - #CollieryMade - objednávejte v našem e-shopu!

CollieryMade GAMES

Je jednodenní závod pořádaný: Colliery CrossFit Ostrava - více info ZDE!
One day competition power by: Colliery CrossFit Ostrava - more info HERE!

ROM WOD

Jako jediní v Moravskoslezském kraji nabízíme klientů speciální protahovací lekce pod zakoupenou lecencí - ROM WOD - každé uterý večer! Rezervujte ZDE!

ROGUE

V našem gymu najdete to nejlepší vybavení pro CrossFit a nejen pro něj - mj. USA značka ROGUE - každoroční sponzor a dodavatel vybavení CrossFit GAMES

CrossFit Kids

Od září 2017 nabízíme v Colliery CrossFit Ostrava licencovaný program - CrossFit Kids! Více Informací ZDE!

CrossFit JOURNAL

Blog o CrossFitu - ZDE!

Colliery CrossFit je jediný oficiálně licencovaný CrossFit Gym v Ostravě.

Naši činnost vykonáváme na základě licenční smlouvy se společností CrossFit Inc., 1250 Connecticut Ave. N.W., Suite 200, Washington D.C., USA uzavřené po provedeném licenčním řízení na základě CrossFit certifikací našich trenérů.

Colliery CrossFit Ostrava
Mírová 19
(vchod za rohem z ulice Kutuzovova)
703 00 Ostrava
Zobrazit na velké mapě

info@collierycrossfit.com
+420 605 276 724

115-639920297/0100

Otevírací doba

Pondělí–Pátek: 6:00 — 21:00
Sobota: 8:00 — 18:00
Neděle: 16:00 — 19:00

Partneři