Blogy

Functional anatomy Seminars

Minulý měsíc se mi díky "Colliery Programu pro vzdělávání trenérů" - poštěstilo navštívit seminář na který jsem si dlouho myslel. Odvážil jsem se jet na…

Nejnovější článek

SUPER Foods

…aneb superpotraviny. Dám obě ruce do ohně, že se každý z vás s tímhle označením už setkal. A věřím, že hodně z vás si už koupilo produkt (více, či méně vědomě), na …

Rodzíl mezi Atletem a Hobbíkem

Nejdříve si pojďme říct, co myslím označením „Atlet“ a „Hobbík“. Atletem je myšlen člověk, který…

Přístup ke stravě - všeho moc…

Kdo moje články čte :) , tak si mohl všimnout, že asi není článek, kde bych nezmínil, něco ve smyslu nadpisu tohoto článku. Všeho moc škodí, žádný extrém není ok a taky často…

DNS kurz v  Bratislavě

DNS je metoda založena na principech vývojové kineziologie, tedy na neurofyziologických aspektech zrání motorického systému. Pokud bych to měl vysvětlit zjednodušeně…

CrossFit Speciality Course:…

Datum: 18.-19.5.2019 Místo: Varšava, Polsko (Reebok CrossFit Mokotów) Během minulého týdne jsem zvažoval svou účast na tomto kurzu. Aktuální nemoc byla proti, ale…

CCFO Open 2019

Už je to pár týdnů od konce letošního, řekl bych opravdu vydařeného, CF Open 2019, a tak by se hodilo malé poohlédnutí a shrnutí, jak to u nás v gymu vlastně celé…

Kdo se nehýbe, nežije...

Dneska si dáme trochu filosofie. Začnu otázkou. Proč se ke svému tělu chováme jako k dalšímu spotřebnímu materiálu? Myslím tím úplně vše. Jak jíme, jak se hýbeme, jak…

kMeter

Věděli jste, že náš kBox, který můžete neomezeně využívat v našem gymu je vybaven unikátním kMeterem s jehož pomocí můžete sledovat progress vaší výkonnosti? …

CrosFit L2 - pro 3trenéry…

čtvrtek 14. února 2019 11:40 Druhý březnový víkend se "Tým CollieryMade Alfa" ve složení CF-L1 koučů Vladimír Pleva, Kuba Homola a Petr Mrázek vydal přímo ze…

Mobilita kontíku a jeho…

Odborně řečeno dorsální flexe v kotníku. Dneska velice časté téma u lidí, kteří mají problém s dřepem (samozřejmě ne jenom tato problematika). Často jejich ohyb v…

Burger z Hogo Fogo. To můžu!

Pokud jste našimi členy, pohybujete se v Ostravě, anebo je jídlo všeobecně jeden z vašich vášní asi jste už slyšeli o bistru Hogo Fogo. A pokud by se přece jen…

Udělat z Vás ATLETA je Náš…

Téměř v každém svém „povídacím“ blogu se zmiňuju o motivaci ke cvičení, reálných cílech a vyváženosti pohybu. Doufám, že jste se třeba po některém z tohoto čtení…

Neváhejte a staňte se součástí Colliery CrossFit Ostrava komunity!

Colliery SRDCEM z.s.

Neziskový spolek založený pod záštitou Colliery CrossFit Ostrava pracující s třemi body stanov: 1. Podpora mladých atletů 2. Program CrossFit pro handicapované 3. Zapojení seniorů do CrossFitu ! www.collierysrdcem.cz Přihlaš se i TY!

UAX - CrossFit STORE

Ve spolupráci s UAX! jsme vytvořili designovou kolekci s funny motivy CrossFit. Trička, ručníky, hrnečky, kraťasy a mnoho dalšího...  Nakupujte v E SHOPU

CollieryWodKiller

Značka oblečení a doplňků pro CrossFit - #CollieryMade - objednávejte v našem e-shopu!

ROM WOD

Jako jediní v Moravskoslezském kraji nabízíme klientů speciální protahovací lekce pod zakoupenou lecencí - ROM WOD - každé uterý večer! Rezervujte ZDE!

ROGUE

V našem gymu najdete to nejlepší vybavení pro CrossFit a nejen pro něj - mj. USA značka ROGUE - každoroční sponzor a dodavatel vybavení CrossFit GAMES

CrossFit Kids

Od září 2017 nabízíme v Colliery CrossFit Ostrava licencovaný program - CrossFit Kids! Více Informací ZDE!

CrossFit JOURNAL

Blog o CrossFitu - ZDE!

Colliery CrossFit je jediný oficiálně licencovaný CrossFit Gym v Ostravě.

Naši činnost vykonáváme na základě licenční smlouvy se společností CrossFit Inc., 1250 Connecticut Ave. N.W., Suite 200, Washington D.C., USA uzavřené po provedeném licenčním řízení na základě CrossFit certifikací našich trenérů.

Colliery CrossFit Ostrava
Mírová 19
(vchod za rohem z ulice Kutuzovova)
703 00 Ostrava
Zobrazit na velké mapě

info@collierycrossfit.com
+420 605 276 724

115-639920297/0100

Otevírací doba

Pondělí–Pátek: 6:00 — 21:15
Sobota: 8:00 — 18:00
Neděle: 16:00 — 19:00

Partneři