Blogy

COVID19

Určitě jste slyšeli různé konspirační teorie, že COVID-19 „utekl“ z Čínských laboratoří.…

Nejnovější článek

Káva hned ráno nemusí být to…

Všichni milujeme tu vůni kávy hned po ránu. Pro někoho je to rituál, někdo potřebuje kávu, aby přežil první ranní lidský kontakt. Ale co se vlastně s námi děje, když…

Rozdíl mezi BB a FBB

Používat v dnešní době slovo „funkční“ je dosti zavádějící. Nicméně, pro účel vysvětlení náplně nové lekce, pojďme si ho trošku vysvětlit. Bodybuilding si jako…

JOOVV - Terapie červeným…

Těšíte se na léto? Máte rádi teplo a vyhledáváte první proužky slunka a s přicházejícím světlem se Vám vrací energie, kterou jste marně hledali poslední měsíce? Teď…

Shrnutí akce 500RepsDěti 2019

#500RepsDeti 2019 V minulých letech bylo naší snahou ze strany Colliery CrossFit dávat do podvědomí po celé české i slovenské CrossFitové scéně o …

Běžecký seminář s Danou a…

I přes to, že běhání se už nějaký ten pátek nevěnuji, bude mě zřejmě provázet celý život. V době studií na sportovním gymnáziu Dany a Emila Zátopkových jsem se…

Světový den boje proti…

Úterý 4.2.2020 právě na tento den připadá:  Světový den boje proti rakovině (World Cancer Day) připadá každým rokem na 4. února. Cílem tohoto dne je boj…

Proč je tak důležité se hýbat…

To, že nám cvičení a pohybová aktivita může přinést benefity v podobě snížené šance na onemocnění kardiovaskulární soustavy asi všichni víme. Pro některé je…

“Novoroční předsevzetí“

Záměrně píšu už nadpis článku do uvozovek, protože samotný pojem nemám moc v rád. Lidé si oblíbili dávat předsevzetí začátkem každého nového roku. Většinou jsou stale…

KURZ: Kondiční trenér dětí a…

Další kroky v cestě za naším sportovním vzděláním směřovaly do Pražského 3DFA gymu, který jsme navštívili už po několikáté. Musím hned na začátku říci, že…

Pět minut boje s „Angličáky“…

Dne 8. listopadu 2019 proběhl již třetí test 5min AMRAP Facing burpee over Barbell. Výsledky byly velice podobné těm, které byly dosaženy v minulém roce. I když většině se…

Avokádo

Touhle kouzelnou super potravinou si dovolím navázat na moje předešlé články o „super jídle“, aneb jídlo s přidanou hodnotou. Avokádo patří mezi další moje…

FRA - Functional Range…

Všichni jistě znáte ten pocit nervozity, když se odhodláváte k velkému kroku. V posledních pár měsících pro mě byla nejvíce stresující věcí registrace na kurz…

Neváhejte a staňte se součástí Colliery CrossFit Ostrava komunity!

Colliery SRDCEM z.s.

Neziskový spolek založený pod záštitou Colliery CrossFit Ostrava pracující s třemi body stanov: 1. Podpora mladých atletů 2. Program CrossFit pro handicapované 3. Zapojení seniorů do CrossFitu ! www.collierysrdcem.cz Přihlaš se i TY!

UAX - CrossFit STORE

Ve spolupráci s UAX! jsme vytvořili designovou kolekci s funny motivy CrossFit. Trička, ručníky, hrnečky, kraťasy a mnoho dalšího...  Nakupujte v E SHOPU

CollieryWodKiller

Značka oblečení a doplňků pro CrossFit - #CollieryMade - objednávejte v našem e-shopu!

ROM WOD

Jako jediní v Moravskoslezském kraji nabízíme klientů speciální protahovací lekce pod zakoupenou lecencí - ROM WOD - každé uterý večer! Rezervujte ZDE!

ROGUE

V našem gymu najdete to nejlepší vybavení pro CrossFit a nejen pro něj - mj. USA značka ROGUE - každoroční sponzor a dodavatel vybavení CrossFit GAMES

CrossFit Kids

Od září 2017 nabízíme v Colliery CrossFit Ostrava licencovaný program - CrossFit Kids! Více Informací ZDE!

CrossFit JOURNAL

Blog o CrossFitu - ZDE!

Colliery CrossFit je jediný oficiálně licencovaný CrossFit Gym v Ostravě.

Naši činnost vykonáváme na základě licenční smlouvy se společností CrossFit Inc., 1250 Connecticut Ave. N.W., Suite 200, Washington D.C., USA uzavřené po provedeném licenčním řízení na základě CrossFit certifikací našich trenérů.

Colliery CrossFit Ostrava
Mírová 19
(vchod za rohem z ulice Kutuzovova)
703 00 Ostrava
Zobrazit na velké mapě

info@collierycrossfit.com
+420 605 276 724

115-639920297/0100

Otevírací doba

Pondělí–Pátek: 6:00 — 21:15
Sobota: 8:00 — 14:00
Neděle: 9:00 — 11:00 ... 16:00 — 19:00

Partneři